百合莲子银耳汤

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秋叶505

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食材

百合适量
莲子适量
枸杞少许
红枣少许
银耳少许
冰糖少许

步骤

百合莲子银耳汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>加水泡发，待用

1. 百合、莲子、银耳加水泡发，待用

百合莲子银耳汤,将发好的百合、莲子、银耳入锅，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>少许，加水入锅蒸至二十分钟

2. 将发好的百合、莲子、银耳入锅，加红枣、枸杞、冰糖少许，加水入锅蒸至二十分钟

小贴士

清凉、补血气多食有益

菜谱创建于:2014年11月21日 18:20

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