豆腐“下”(虾)蛋

豆腐“下”(虾)蛋

这是个很简单营养价值又很高的蒸菜

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食材

  • 虾仁
  • 鸡蛋
  • 盒装日本豆腐
  • 榨菜末
  • 黑豆酱 或者 酱青
  • 香油

步骤

豆腐“下”(虾)蛋,将盒装豆腐划开后,整块放入盐水中煮煮

1. 将盒装豆腐划开后,整块放入盐水中煮煮

豆腐“下”(虾)蛋,捞起来,沥干水。放入蒸碗中,用刀等距离的划成豆腐片

2. 捞起来,沥干水。放入蒸碗中,用刀等距离的划成豆腐片

豆腐“下”(虾)蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>剁碎,加入榨菜末配少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝,拌一拌

3. 虾仁剁碎,加入榨菜末配少许丝,拌一拌

豆腐“下”(虾)蛋,将碎末子均匀铺在切好的豆腐片上

4. 将碎末子均匀铺在切好的豆腐片上

豆腐“下”(虾)蛋,敲蛋,打匀,不要放盐倒入放好前两种主材料的蒸碗

5. 敲蛋,打匀,不要放盐倒入放好前两种主材料的蒸碗

豆腐“下”(虾)蛋,将蒸碗放入锅中盖上锅盖,中火蒸8分钟

6. 将蒸碗放入锅中盖上锅盖,中火蒸8分钟

豆腐“下”(虾)蛋,8分钟打开锅盖,加入香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,黑豆酱,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。完成

7. 8分钟打开锅盖,加入香,黑豆酱,香油。完成

小贴士

  1. 豆腐入盐水,入入味
  2. 加入姜丝,因人而异,可以不加。
  3. 蒸蛋如果先加盐,蒸出来鸡蛋会很黑,不美
  4. 黑豆酱没有就用酱青,当然黑豆酱味道更好。
菜谱创建于:2012年08月20日 21:34

应季菜肴

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