秘制叉烧
305 菜谱
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食材
- 里脊肉
- 叉烧酱
- 蜂蜜
步骤

1. 把里脊肉表面的筋膜撕去,切成小块状,腌制容易入味,烤的时间也短些

3. 将涂满全身酱的肉放冰箱冷藏,放置过夜。第二天,把腌好的肉取出,放架子上稍微沥干

4. 把沥干的肉全身扫一层蜂蜜,烤箱200度,中层30分钟左右,取出肉,再把腌肉的汁扫上一层,继续烤20分钟左右,要注意观察烤箱内肉的变化

5. 烤好的肉在架子上晾凉,然后切片装盘
菜谱创建于:2015年02月04日 21:22
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1. 把里脊肉表面的筋膜撕去,切成小块状,腌制容易入味,烤的时间也短些
3. 将涂满全身酱的肉放冰箱冷藏,放置过夜。第二天,把腌好的肉取出,放架子上稍微沥干
4. 把沥干的肉全身扫一层蜂蜜,烤箱200度,中层30分钟左右,取出肉,再把腌肉的汁扫上一层,继续烤20分钟左右,要注意观察烤箱内肉的变化
5. 烤好的肉在架子上晾凉,然后切片装盘