银耳茶
1 菜谱
0 粉丝
0 关注
食材
- 银耳 20克
- 茶叶 5克
- 冰糖 20克
步骤
小贴士
- 有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
菜谱创建于:2011年09月24日 08:50
用APP打开
