奶香南瓜鸡肉焗饭

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食材

鸡胸肉
南瓜
米饭
葱花
奶酪
淀粉
料酒
鸡粉
牛奶
盐

步骤

奶香南瓜鸡肉焗饭,鸡肉切成块放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、淀粉腌制十分钟，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮切成块。

1. 鸡肉切成块放入料酒、淀粉腌制十分钟，南瓜去皮切成块。

奶香南瓜鸡肉焗饭, 起锅做油，油热后滑入腌制好的鸡肉翻炒，鸡肉泛白后下入南瓜块继续翻炒5分钟，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>一起炒，再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>中小火炖5分钟，不断翻炒。

2. 起锅做油，油热后滑入腌制好的鸡肉翻炒，鸡肉泛白后下入南瓜块继续翻炒5分钟，倒入米饭一起炒，再倒入牛奶中小火炖5分钟，不断翻炒。

奶香南瓜鸡肉焗饭, 待南瓜微软后烹入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 813'>鸡粉</a>调味，将饭盛放到碗中在上面撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>碎。

3. 待南瓜微软后烹入盐、鸡粉调味，将饭盛放到碗中在上面撒上奶酪碎。

奶香南瓜鸡肉焗饭,将烤碗放入烤箱中下层180度烤7-8分钟，奶酪上色后就可以了。

4. 将烤碗放入烤箱中下层180度烤7-8分钟，奶酪上色后就可以了。

菜谱创建于:2015年01月07日 23:20

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