红薯姜汤

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尾狐v

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食材

红薯
姜
红糖
红枣

步骤

红薯姜汤,把地瓜去皮，地瓜切成滚刀片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片去皮切片，在锅里适量水，烧开放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片地瓜，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>，改中火炖至地瓜熟透即可

1. 把地瓜去皮，地瓜切成滚刀片，姜片去皮切片，在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜，放入红枣和红糖，改中火炖至地瓜熟透即可

小贴士

这款汤比较适合白天喝
一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；
阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。
如果有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好

菜谱创建于:2015年01月13日 14:21

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