凉拌鸡丝海带

凉拌鸡丝海带

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食材

  • 鸡胸肉
  • 海带
  • 胡萝卜
  • 蒜瓣
  • 香菜
  • 干辣椒
  • 花椒

步骤

凉拌鸡丝海带,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>泡发洗净,切成细丝。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切细丝。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切细丝。大蒜压成泥。

1. 海带泡发洗净,切成细丝。胡萝卜切细丝。鸡胸肉切细丝。大蒜压成泥。

凉拌鸡丝海带,锅中放水,烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序,依次下入水中,焯烫至水再次沸腾。

2. 锅中放水,烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序,依次下入水中,焯烫至水再次沸腾。

凉拌鸡丝海带,捞出所有原料,控水,用凉水冲一下,沥干水分。

3. 捞出所有原料,控水,用凉水冲一下,沥干水分。

凉拌鸡丝海带,加入蒜泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>,再加入醋和盐,拌匀。

4. 加入蒜泥,香菜,再加入醋和盐,拌匀。

凉拌鸡丝海带,锅烧热,加入适量油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>段和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,小火慢慢煸炒至辣椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>变色。

5. 锅烧热,加入适量油、干辣椒段和花椒,小火慢慢煸炒至辣椒和花椒变色。

凉拌鸡丝海带,趁热倒入凉菜中,可以把花椒和辣椒挑出不要。搅拌均匀即可。

6. 趁热倒入凉菜中,可以把花椒和辣椒挑出不要。搅拌均匀即可。

小贴士

  1. 不喜欢辣椒和花椒的,可以先挑出来再把热油倒入。
菜谱创建于:2015年01月13日 18:55

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