黑芝麻海带汤

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用料：海带结100克、冬瓜30

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食材

海带结 100克
冬瓜 300克
芝麻适量
枸杞适量

步骤

黑芝麻海带汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去皮切成片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>在锅里炒香；

1. 将冬瓜去皮切成片，芝麻在锅里炒香；

黑芝麻海带汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7506'>海带结</a>先焯水去腥；

2. 将海带结先焯水去腥；

黑芝麻海带汤,高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会，再加入冬瓜片；

3. 高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会，再加入冬瓜片；

黑芝麻海带汤,煮熟后放盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>.鸡精撒上熟芝麻即可。

4. 煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻即可。

菜谱创建于:2011年12月08日 10:48

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