海参保健汤

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食材

大米
海参
鸡蛋
姜
葱
蒜。
瘦肉

步骤

海参保健汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>淘干净，放锅里大火煮

1. 大米淘干净，放锅里大火煮

海参保健汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切沫备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 271'>海参</a>切小块备用。

2. 将葱姜蒜切沫备用，海参切小块备用。

海参保健汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>用料酒，糖，酱油腌制。腌制好后切沫备用。

3. 瘦肉用料酒，糖，酱油腌制。腌制好后切沫备用。

海参保健汤,米开锅熟透后将皮蛋，瘦肉，海参放入锅中。葱姜沫蒜放入。小火炖。

4. 米开锅熟透后将皮蛋，瘦肉，海参放入锅中。葱姜沫蒜放入。小火炖。

海参保健汤,出锅前加入鸡精，香油，可根据口味放入少量盐。

5. 出锅前加入鸡精，香油，可根据口味放入少量盐。

菜谱创建于:2015年01月25日 18:03

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