坚果红枣酸奶昔

坚果红枣酸奶昔

空空如我

空空如我

+关注

465 菜谱

1149 粉丝

5 关注

APP中收藏菜谱

食材

巴旦木
大枣
枸杞
葡萄干
酸奶
凉白开

步骤

坚果红枣酸奶昔,准备材料。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2486'>巴旦木</a>剥去外壳。放在案板上，用刀切碎一点。
红枣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净。红枣去核，用手撕成小块

1. 准备材料。巴旦木剥去外壳。放在案板上，用刀切碎一点。红枣、葡萄干、枸杞放入清水中，浸泡1分钟，用清水冲洗干净。红枣去核，用手撕成小块

坚果红枣酸奶昔,将所有干果类食材放入果浆杯内。倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>，可以加少量的清水。果浆杯安装在榨汁机的主机上，接通电源榨成汁。榨好的汁过滤倒在杯子里，即可饮用

2. 将所有干果类食材放入果浆杯内。倒入酸奶，可以加少量的清水。果浆杯安装在榨汁机的主机上，接通电源榨成汁。榨好的汁过滤倒在杯子里，即可饮用

菜谱创建于:2015年01月30日 23:14

应季菜肴

水煮毛豆

枸杞水晶糕

枸杞水晶糕

油泼辣子+川味凉面

油泼辣子+川味凉面

鸡丝凉面

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机