清炒西兰花

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米小饭

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食材

西兰花 400克
油
盐
鸡精

步骤

清炒西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>洗干净分小块

1. 西兰花洗干净分小块

清炒西兰花,锅中放水水开倒入西兰花煮一分钟捞起来沥干

2. 锅中放水水开倒入西兰花煮一分钟捞起来沥干

清炒西兰花,锅中下油油热了倒入沥干的西兰花放盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a> 翻炒即可起锅

3. 锅中下油油热了倒入沥干的西兰花放盐鸡精翻炒即可起锅

小贴士

生一点或熟一点大家可以自己控制

菜谱创建于:2015年03月06日 19:20

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