西葫芦鱼子饼

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食材

西葫芦 100g
鱼子 20g
里脊肉 50g
小蛋糕 4个
生抽
沙拉酱
豌豆苗

步骤

西葫芦鱼子饼,里脊切片，用少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>腌一下。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 147'>豌豆苗</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>切成片；

1. 里脊切片，用少许生抽腌一下。豌豆苗洗净，西葫芦切成片；

西葫芦鱼子饼,将蛋糕用手掌压扁，平底锅放少许橄榄油，把蛋糕烤香、烤透做成饼；

2. 将蛋糕用手掌压扁，平底锅放少许橄榄油，把蛋糕烤香、烤透做成饼；

西葫芦鱼子饼,再烧热少许油，将里脊片和西葫芦片、豌豆苗分别炒熟；

3. 再烧热少许油，将里脊片和西葫芦片、豌豆苗分别炒熟；

西葫芦鱼子饼,蛋糕饼上抹少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>，将西葫芦、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>、豌豆苗摆放在上面，最后放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 334'>鱼子</a>即可。

4. 蛋糕饼上抹少许沙拉酱，将西葫芦、里脊肉、豌豆苗摆放在上面，最后放上鱼子即可。

小贴士

西葫芦含有多种营养物质。
脂肪含量为0，热量很低，含钠盐也很低，是公认的女性保健食品。

菜谱创建于:2012年03月09日 22:00

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