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1. 反复用盐揉搓,清洗干净猪肚,切块。
2. 猪肚块进高压锅,加胡椒籽、生抽、耗油、少许清油、盐,大火強力上15分钟。
3. 西兰花洗净切团块,飞水,下清油和盐,捞起摆盘。
4. 滚油中下葱段、姜片、香芹杆,爆香油锅,快下压好的猪肚块,熄火,飞快翻炒均匀装进西兰花盆中央,汁液浇淋西兰花。