猪肚拼西兰花

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食材

  • 猪肚 500克
  • 西兰花 1个
  • 红椒、虎椒片 适量
  • 姜片 若干
  • 葱段 适量
  • 胡椒籽 少许
  • 生抽 适量
  • 耗油 适量
  • 清油 适量
  • 精盐 5克
  • 香芹杆 少许

步骤

猪肚拼西兰花,反复用盐揉搓,清洗干净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 422'>猪肚</a>,切块。

1. 反复用盐揉搓,清洗干净猪肚,切块。

猪肚拼西兰花,猪肚块进高压锅,加胡椒籽、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、耗油、少许清油、盐,大火強力上15分钟。

2. 猪肚块进高压锅,加胡椒籽、生抽、耗油、少许清油、盐,大火強力上15分钟。

猪肚拼西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>洗净切团块,飞水,下清油和盐,捞起摆盘。

3. 西兰花洗净切团块,飞水,下清油和盐,捞起摆盘。

猪肚拼西兰花,滚油中下葱段、姜片、香芹杆,爆香油锅,快下压好的猪肚块,熄火,飞快翻炒均匀装进西兰花盆中央,汁液浇淋西兰花。

4. 滚油中下葱段、姜片、香芹杆,爆香油锅,快下压好的猪肚块,熄火,飞快翻炒均匀装进西兰花盆中央,汁液浇淋西兰花。

菜谱创建于:2012年09月17日 12:34

应季菜肴

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