料汁拌虾仁金针菇

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浩轩and馨瑶

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食材

虾仁
金针菇
大头菜
辣椒油
盐
生抽
鸡精
耗油
蒜

步骤

料汁拌虾仁金针菇,大虾洗净去虾线，用热水绰熟，去掉虾头。

1. 大虾洗净去虾线，用热水绰熟，去掉虾头。

料汁拌虾仁金针菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净，用热水绰熟。

2. 金针菇洗净，用热水绰熟。

料汁拌虾仁金针菇,切少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2788'>大头菜</a>洗净，用热水绰熟。

3. 切少许大头菜洗净，用热水绰熟。

料汁拌虾仁金针菇,准备个小碗，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、耗油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、蒜搅拌均匀。

4. 准备个小碗，辣椒油、盐、鸡精、耗油、生抽、蒜搅拌均匀。

料汁拌虾仁金针菇,把料汁放入锅内烧熟，倒在菜拌匀即可。

5. 把料汁放入锅内烧熟，倒在菜拌匀即可。

小贴士

体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾
大量服用维生素C期间应避免吃虾

菜谱创建于:2015年05月22日 10:44

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