凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵

猪耳朵营养含量丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养价值，常吃猪耳朵能够帮助身体孱弱的人补充营养。

浩轩and馨瑶

浩轩and馨瑶

+关注

272 菜谱

3735 粉丝

63 关注

APP中收藏菜谱

食材

猪耳朵
香菜
盐
醋
蒜末
香油
味精
老干妈
白糖

步骤

凉拌猪耳朵,熟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4415'>猪耳朵</a>切丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切段，放到盘里。

1. 熟猪耳朵切丝，香菜切段，放到盘里。

凉拌猪耳朵,用蒜末，醋，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10084'>老干妈</a>，少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调汁。

2. 用蒜末，醋，香油，味精，老干妈，少许白糖调汁。

凉拌猪耳朵,把调好的汁浇到切好的菜上调匀就好。

3. 把调好的汁浇到切好的菜上调匀就好。

小贴士

常吃猪耳朵能够帮助身体孱弱的人补充营养。

菜谱创建于:2015年05月22日 17:34

应季菜肴

夏日去湿，紫苏烤五花肉

夏日去湿，紫苏烤五花肉

老咸鱼烧肉

老咸鱼烧肉

广式甜豆花

广式甜豆花

汉堡马卡龙

汉堡马卡龙

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机