米食

这是一道美味的懒人主食！ 有时候做饭就是不尝试不知道有多美味！ 由于今天犯懒，就买了一小个洋葱+一点青豆+2个土豆+一点肉末，制作时间很短，然后就是等电饭锅煮熟就好～ 电饭锅煮的过程满屋子里飘香～ 打开电饭锅那一刻～哇～已经馋得肚子打鼓！

香香辣辣的鱼一直是我家的最爱，每个周末都要做一次。鱼的营养非常丰富，脂肪含量低，减肥的人都可以多吃哦。 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，老人可以多吃哦。 鱼肉还富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。日常不妨将它当作进补的菜式，多多进食。 为了便于孩子吃，我喜欢让店家将鱼片成鱼片，骨头和头尾去掉单独另作，鱼片里面的刺少，老人孩子吃起来方便极了。

剩米饭谁家也都有，做到不浪费，在利用，华丽的變個身，就是又一美味的早餐。

蜜汁鸡腿，浓郁的甜香气味，淡淡的柠香，诱人的食欲； 不加一滴老抽也可以色泽鲜亮，富有光泽；口感微咸中带点酸，能够衬托出肉的鲜香，回味十足。

小朋友看了小猪佩奇的动画片，里面有一节是小猪佩奇吃意大利面的，那时小朋友就初步认识了意大利面，也跟我说过：妈妈，我也要吃意面，你可以做给我吃吗？我说可以，但是总是给自己找忙的理由而忘记真正做过意面给小朋友吃，今天刚好是周日，小朋友不用上幼儿园，终于可以整天陪伴小朋友了，所以我就把之前小朋友想吃意面的愿望给实现了，一口气做了三个口味的意面，就如所料，小朋友喜欢极了，吃得津津有味，说她也是像小猪佩奇一样喜欢吃意面。 而下面介绍的这份意面我命名为通心肠意面，也是有一定的原因的，因为我用的是百味来通心意面，并且又用通心意面穿过了热狗肠，所以顾名思义就是通心肠了，哈哈哈，还可以吧，而这里用的酱料则是百味来的罗勒风味的番茄酱，这个味道也是小朋友喜欢的哦，一般小朋友都是比较喜欢吃番茄酱的，所以做在一起就特别美味了

看节目每次都被馋的直流口水，黄磊老师太厉害了！各种美食都难不倒，看完节目还学会了他的拌面，真的是超级好吃~

黄昏独立佛堂前，满地槐花满树蝉。 馋老呸！对于那些没有吃过的，总是垂涎三尺、跃跃欲试的。终于，这洁白如雪、清新淡雅，拥有短暂美丽的槐花，尝到了✌️

酸辣爽口的黄瓜拌面，一碗根本不够吃的节奏，喜欢的朋友赶紧做起来～

站土豆队 用剩余的土豆和胡萝卜做焗饭