米食

今天教大家一道电饭煲就可以搞定的食材丰富的鳕鱼软饭。（每次做鱼，大家总会问换成别的鱼行不行，再情调一下，可以换成刺比较少、新鲜的鱼，鳜鱼、三文鱼...）适当的吃点鱼类，可以给宝宝补充DHA，促进大脑神经发育。再加上，今天我做的时候放了各种蔬菜，米饭和菜一起焖的非常软烂。吃起来的口感是很软有一点绵的口感，小宝宝都会很喜欢。认真的安利，一岁以上的宝宝可以适当放点盐或者酱油进行调味哈~

松软香甜的火龙果小馒头，不爱吃主食的小朋友一出锅就连吃3个，橙色馒头，颜色是不是特别漂亮？简单易做，一次发酵！

喜饼成品色微黄，香味扑鼻，香甜松软可口，特别好吃，还非常好保存，在外边放几天也不会像馒头那么硬。甚至口感比面包还好吃，所以深受人们的喜爱。

转眼中秋将至，广式、苏式、京式等各色各种月饼开始陆续上市，应接不暇。相比之下，今天做的紫薯月饼，清新爽口，以粗粮紫薯加入，低脂健康，仿佛是月饼界的一股清流。

鸡能补脾益肾，补虚调经，是妇女常用滋补之品，佐以糯米、胡椒，合而为汤，可以补脾固精、收敛止带。糯米鸡汤清香四溢，味鲜可口，系补而不腻之补品。其滋阴润燥，生津止渴

又到了开始飘雪的季节，大雪预示着冬至即将到来，天气变得寒冷。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”冬天万物潜藏，是进补的最好时节，俗话说“冬天进补，开春打虎”，冬至除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。 冬季饮食进补，以食用滋阴潜阳、热量较高的饮食为主，注意营养素的全面搭配与平衡吸收，核桃、土豆是很好的选择。土豆山药也是能迅速提升人体抗寒能力的根茎类食物。因此冬季来一碗核桃芡实粥最好不过了，核桃仁、芡实、山药......今天小编给您推荐一款温情暖暖的粥。

本来打算在周末试试看这款大米的，可周末要上班， 看了下近段时间的安排好像除了今天，几乎都没有空余时间了， 酱紫一拖可能就要脱到下周六了 （因为平时基本不在家吃饭，都是在麻麻家蹭饭，只有周末才自己在家做饭 如果真的拖到那么晚才来试用那真是过意不去啊~~~ 择日不如撞日，乘着今天可以早些回家的空档赶紧回家烧饭了~~ 实在是我辈烘焙爱痴们的贴心小物哈~~~~ 没有时间想煮什么饭，思来想去就煮平时家里最常吃得腊肠焖饭吧， 快手简单是特色，关键还特别受欢迎，饭里面有荤有素，油，盐含量很低， 绝对属于营养美味两不误的快手米饭， 煮好后看着碗里红红绿绿甚是热闹的腊肠焖饭， 还很有年味的样子，就算是误打误撞应个景吧， 哈哈懒人的福音~~~腊肠焖饭#九州筵席#懒人的福音~~~腊肠焖饭 今天用靓禾香米来做得腊肠焖饭颗粒均匀，软硬适中， 饭粒表面油光，食味清淡略甜，粘弹性佳~~~ 下次一定还要再来试试看煮粥，炒饭还有泡饭之类的， 一起来看看吧~~~

像扬州炒饭，福建炒面，海南鸡饭一样，日本也有奇妙的名字包含地名却和地方无关的美食！比如：中华冷面，酱酱

超级超级好吃，下饭下酒都超级赞！