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米食

米食

米食的家常做法,共“1000”个米食相关菜谱
  1. 大红枣粽子
    作者:松鼠鱼77
    8087 463
    大红枣粽子
    粽子是由粽叶包裹糯米煮熟后食用的一种食物。至今已有两千多年历史,是中华民族传统的节日食物之一。端午吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰。 粽子的种类繁多,葱外形看,有正三角、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。从馅料看,南方有鲜肉粽、八宝粽、蛋黄粽,而北方大多以蜜枣、红枣为主。
  2. 五香鹌鹑蛋
    作者:白茶home
    6043 2859
    五香鹌鹑蛋
    天气一入秋,整个人都懒散的不得了,以前半夜饿了绝对起来弄个炒饭啊煮个面啊,现在晚上天气凉,饿了宁愿窝在被窝里啃个苹果吃个饼干凑合了,今天这个五香鹌鹑蛋,就是防止晚上肚子饿做的,一口一个,吧唧吧唧。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素,老少皆宜。。
  3. 香菇酱五彩菠萝饭
    作者:禾小荷
    6978 1316
    香菇酱五彩菠萝饭
    初夏时光。微微的暖风拂面,空气里充满了甜蜜而懒散的气息,这是最好的季节。市场上到处可见新鲜的菠萝, 颜色橙黄而诱人,散发着甜甜的果香。是时候做一份五彩菠萝饭了。
  4. 大盘鸡的做法及吃时注意事项
    作者:我是王梅子
    4610 465
    大盘鸡的做法及吃时注意事项
    前几天早晨上班,一切在井然有序地进行着,突然接到董事长命令:营养餐厅立刻关门,所有客户一律不准接待。 原因竟然是餐厅使用的油是大豆油,并且没有标注非转基因字样,不是他心目中的菜籽油。 上级这么做的大部分原因是为了照顾客户的感觉,引起一些不必要的误会,社会舆论的压力真的是太大了,一时半会是抵抗不了的,大众对科学的了解也不是一朝一夕能够解决的。 谣言一分钟,辟谣一辈子。 转基因技术已广泛地应用于我们的生活中,如胰岛素、疫苗、酸奶的发酵等等,人们反而对这些不去争议,非要和我们吃的食物过不去。 事实上转基因产品是安全的、可靠的。 所以为了照顾大众宁可信其有不可信其无的心态,尊重人们根深蒂固的理念,餐厅所有油都换成了金龙鱼1:1:1。(这不是段子,真实的事情) 注意事项 吃这道菜一定要减少主食的摄入量,不论米饭还是面条都减少一半,或者不吃。因为土豆等薯类食物是名副其实的主食,所谓的“薯豆半年粮”就是此道理。 (写出来看着需要的食材多,其实做起来都是顺手拿来而已)
  5. 酸辣蕨根粉
    作者:松鼠鱼77
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    酸辣蕨根粉
    喜欢做菜也是受老爸影响吧!老爸做菜比老妈做的菜地道,从小屁颠颠的跟着老爸在厨房转来转去,耳濡目染,长大后也喜欢猫在厨房鼓捣吃的。 现在老爸退休了。没事的时候喜欢一个人喝点小酒。以前老爸最爱吃的一道菜是油炸花生米,如今牙不好了,花生米啃不动。这道酸辣蕨根粉也是老爸喜欢吃的菜。老爸说他最喜欢吃他闺女做的菜,快父亲节了,就做这道菜给我亲爱的老爸下酒。😄😄
  6. 夏日不可少的一碗面~鸡丝凉面
    作者:味谷的厨房
    8589 947
    夏日不可少的一碗面~鸡丝凉面
    黄瓜鸡丝拌出的凉面,爽口,老少咸宜。切些黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝,拍些蒜末,再配上些鸡丝,混合在一起,这搭配实在是没谁了。在炎热的夏天里,不妨为自己和家人做上一碗这样爽口好吃的鸡丝凉面吧,保证会让你胃口大开哦!
  7. 虾仁时蔬面
    作者:祯祯宝贝
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    虾仁时蔬面
    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力,抗早衰。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,是血管和心脏的天然保护伞! 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。 不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
  8. 南瓜花卷
    作者:高兴KX
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    南瓜花卷
    南瓜香甜,可以做菜,也可以做主食。今天我做的是南关花卷,香甜松软,非常好吃!
  9. 日式鸡胸肉蛋三明治
    作者:Sharonshen阿呀
    6712 1405
    日式鸡胸肉蛋三明治
    鸡胸肉 + 鸡蛋 + 卷心菜 + 番茄 + 吐司 = 优质蛋白质 + 蔬菜纤维 + 淀粉类 作为面包爱好者,吐司一直是阿妹家brunch出镜率比较高的一款主食,在阿妹看来,变着花样吃,生活才有新意和小惊喜。 何先森是健身党,鸡胸肉和鸡蛋是蛋白质摄入必备的食材。鸡蛋好解决,又柴又无味的鸡胸肉就犯难了。虽然没有无趣到吃水煮鸡胸肉,但南瓜鸡胸肉藜麦沙拉、芙蓉鸡片、烤鸡胸肉和蚝油黑胡椒鸡胸肉轮番上也就要吃腻歪的。于是就有了这款适合brunch的日式鸡胸肉蛋三明治。且只需多小小的一个步骤,鸡胸肉就会变得嫩嫩的。健康、美味和颜值,三者兼得的三明治,轻松 get~
  10. 辣白菜五花肉辣焖米粉
    作者:已重置
    4905 2130
    辣白菜五花肉辣焖米粉
    对于湖南人来讲,一碗米粉就是最佳的早餐!
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