米食

我在发糕中加入了红糖，淡淡的甜味，很好吃，快手发糕，不用发面，做好的面糊直接上锅蒸，个个开花，口感宣软，超级喜欢

莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。民间有偏方，家有流鼻血的孩子，取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝，连喝几次效果特别明显。

热干面是武汉的特色小吃，在湖北很多地方都十分受欢迎，与河南烩面、山西刀削面、四川担担面同称为中国四大名面。

南瓜简直是万能的，能煮能蒸能炒能煎能配饭能蒸糕，南瓜号称百搭小能手，味道甘甜绵软，而且营养价值超高，更是作为宝宝辅食的首选原料，一道我家宝宝超爱的软糯甘甜的奶香烤南瓜饼呈上。

自己做的肉酱拌意面，真材实料，味道杠杠的。

红薯是秋天的应季食物。它不仅美味还健康，红薯对皮肤特别好，常吃红薯皮肤会变得有润泽，红薯还能补气血，红薯还能健脾胃，小孩脾胃不好，可以吃红薯来调节，便秘者可以常吃红薯，而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯缓解不适。烤红薯很受欢迎，但烤整个红薯要花很长时间。我想把烤红薯变化一下，第一要缩短烘烤时间，第二让红薯呈现出更美的一面， 于是我把红薯切长细条，用黄油、蜂蜜和桂花蜜滋润，普普通通的红薯仿佛变得高贵了。

作为一个北方人，却特别的喜欢吃煲仔饭，有菜有肉有米，大米吸足了腊肠的香气，别提多好吃。

之所以叫这个名字，是因为母上大人是披萨爱好者，隔一段时间就会消耗一个披萨，根据她的口味定制的一款 厚而松软的饼底，超多的马苏里拉芝士，丰富的拉丝，新鲜的蔬菜和她爱的午餐肉，吃了第一口就大呼好吃阿，她的开心就是我的动力(｡･ω･｡)ﾉ♡ 完胜外卖，做了不会失望哒

今天这款炼乳馒头，添加了50克的炼乳，增加了奶香，甜味适中，喜欢甜食的可以适当增加少许的白砂糖和面。