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晚餐

晚餐

晚餐的家常做法,共“1000”个晚餐相关菜谱
  1. 爆炒豆角
    作者:优雅的长围巾
    34809 4507
    爆炒豆角
    菜豆角营养丰富 含蛋白质和多种氨基酸 健脾胃 增进食欲 早上去超市看到新鲜的菜豆角 买了一斤 爆炒素豆角 特别美味爽口。
  2. 醋溜土豆丝
    作者:阳妈厨房
    11833 3496
    醋溜土豆丝
    简单快手,下饭,下酒都不错
  3. 焦糖奶茶
    作者:茹絮
    20985 7094
    焦糖奶茶
    己做的健康好喝还不发胖,女儿喝了之后说比买的好喝几百倍
  4. 糖醋五花肉
    作者:老方小雨
    50065 10629
    糖醋五花肉
    中秋国庆双节,还没有备好拿手菜招待管人怎么办?好办啊:快跟着我来学做一道“糖醋五花肉”,简单易学、保证你招待亲朋好友,特有面子哈。提起糖醋菜:你一定先想到糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴;酸甜可口、开胃又下饭,人人都喜爱哈。做好糖醋菜,糖醋汁是关键;如何调制糖醋汁,其实很很简单:记住10个字:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,保证小白也能成大厨,不信你试试~~~
  5. 家常干锅花菜
    作者:昵称12070114
    45225 8148
    家常干锅花菜
    花菜是我家常吃的一种家常菜~煮出来很入味,怎说呢,家常百味,很下饭的哦~一家三口都爱吃,简单的家常菜,菜花的选择很重要哦~汤汁不收干也可以拌饭吃
  6. 小葱炒鸡蛋
    作者:景小厨记
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    小葱炒鸡蛋
    小葱炒鸡蛋,做法简单,营养丰富,口感相当赞,相信你会做第二次的,试一试吧~~~
  7. 西芹炒牛肉
    作者:菊娜JUJU
    15602 4603
    西芹炒牛肉
    西芹和牛肉,无论是营养还是味道都非常的搭。腌制后炒的牛肉口感非常滑嫩,配上爽口的西芹,非常美味哟~~
  8. 香肠土豆片
    作者:林妈爱美食
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    香肠土豆片
    我喜欢在冰箱里常备一些香肠,炒菜的时候如果家里没有肉的话,切一些香肠替代也是非常不错的选择,今天用香肠炒土豆片也是一样的好吃!
  9. 番茄金针菇豆腐汤
    作者:茹絮
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    番茄金针菇豆腐汤
    分享一款适合冬季喝的汤,食材简单,做法易学,几分钟就能搞定的快手家常菜,番茄不仅味道鲜美,营养超级丰富,因此被称为“神奇的菜中之果”,金针菇、豆腐、番茄三者搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃。
  10. 鱼香肉丝
    作者:祯祯宝贝
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    鱼香肉丝
    猪肉为猪科动物家猪的肉,猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。 1.改善贫血 猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素,有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。 2.促进发育 猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。 3.补肾滋阴 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。 4.保护视力 猪肉中还含有维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,能促进视力,提高生殖技能,保持皮肤,骨骼,牙齿和毛发健康生长。 5.强壮骨骼 猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病
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