汤羹

砂锅鱼头煲可以称之为“聪明煲”，因为🐟鱼头增强记忆，延缓衰老，在鱼头里加了腐竹，腐竹也具有良好的健脑作用；

天气炎热，宝贝不爱吃饭，买了她爱吃的海虾，煲了她爱喝的海虾时蔬双色粥，每天给宝贝煲粥做辅食，也需要一个得力的辅食工具，今天用了新败的美的BB亲子煲，实在是给力，它具有奶瓶级玻璃内胆，没有任何涂层和污垢，还配了304不锈钢蒸釜，可以随时随地的给宝贝做不同的辅食，更喜欢它人性化的抗菌饭勺和饭铲，让宝贝吃的更健康……

用高压锅做菜是我这个懒人的嗜好🤣🤣简单方便快捷，味道也不差，杠杠滴❀.(*´▽`*)❀.

今天给大家带来一道非常清爽鲜美的豆腐羹，希望大家喜欢❀.(*´▽`*)❀.

肥牛美味，营养又丰富，简单的一份茄汁肥牛金针菇，暖身暖胃。

为了少出门 每次出门多买一些蔬菜 煲上一锅蔬菜肉汤 可以解决午餐和晚餐 汤汤水水的还很舒适。

豆腐不仅能满足人一天所需的钙质，还能使肌肤嫩滑免生暗疮，丝瓜更是美容佳品，今天我们就做一道简单又快速的“丝瓜豆腐汤”，五分钟就能做好，美容减肥又补钙，清甜的丝瓜加上鲜美嫩滑的豆腐，光是翠绿的色泽就让人食欲大增，更别说这鲜到掉眉毛的汤了，女士经常喝好处多多，好啦，我们开始！

朋友送了一条花鲢 足足6斤有余 做了红烧鱼块 还有这道豆腐鱼头汤 汤汁浓稠奶白色 鲜美可口。

我和家人最爱喝的一道小甜汤，醪糟蛋花羹，里面随便加点自己喜欢的食材，就是一碗美味，今天加了桃胶和表弟自己家种的烟台苹果，还有新鲜的蔓越莓，味道酸酸甜甜棒极了……