汤羹

天凉来一碗鲜美又暖胃牛杂汤。

冬瓜去水肿排骨营养又美味

清新爽口，又低脂低卡的娃娃菜炖豆腐，太适合夏天来一碗啦！

冬瓜氽丸子是一道美食，主料是猪肉馅，配料是冬瓜、淀粉等，调料为盐、味精等。该道菜品通过将食材进行大火氽的方法制作而成。 中文名 冬瓜汆丸子 味道 鲜香 工艺 汆 分类 家常菜

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，每天喝上一碗热粥，可以养胃滋阴，加了核桃仁补脑又益智，而且还加了百合和紫薯，即增加了饱腹感又营养丰富，每天一碗粥，养生又健康营养哟……

逛超市时，我家小朋友看到小圆子非要吃要妈妈买，我告诉她家里有糯米粉，我们自己做，做成彩色的好不好，即漂亮又干净好吃，配上米酒，酸酸甜甜的，糯糯叽叽。

白玉菇鸡蛋汤，俩孩子都喜欢喝，白玉菇口感脆嫩爽口，鸡蛋鲜香，汤汁鲜美。

有了黄豆酱和西红柿的辅佐，又品出了新花样～

鸡肉是我们日常生活中，经常食用的一种烹饪，因为鸡肉一年四季均可食用，冬春更为适合。而且鸡肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。给宝宝添加鸡肉一般首选鸡脯肉，与鸡的其他部位相比，脂肪含量低，营养价值却高出许多。 里面的蔬菜肉类大家可以随意替换，建议大家搭配丰富一些，给宝宝每天换着吃各种蔬菜和肉类，使得宝宝摄入的营养多样化些。