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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 青椒素炒杏鲍菇
    作者:泣哥儿的小厨房
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    青椒素炒杏鲍菇
    很喜欢的一道素菜,快手简单,清爽脆嫩鲜味十足哦^_^
  2. 厨房挑战+素菜+清炒莴笋丝
    作者:茹妈美食记
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    厨房挑战+素菜+清炒莴笋丝
    冬天的莴笋水分很足,嫩嫩的,喜欢切成丝,清炒着吃,清脆爽口。(莴笋一根2.5元)
  3. 健康低卡香煎鲈鱼
    作者:缇里蛋奶酥
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    健康低卡香煎鲈鱼
    把家常的鲈鱼做成健康美味的西餐【香煎鲈鱼】轻轻松松,没有油烟就可以做到健康减脂的减肥餐,挤上柠檬汁更加有清新味,味道有了第二层次的升华。
  4. 豌豆凉粉
    作者:阿娟
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    豌豆凉粉
    豌豆粉和其它的蔬菜不同,豌豆粉中含有其它蔬菜所没有的枝杈酸,赤霉素和植物凝素等物质,有良好的抗菌消炎,增强新陈代谢功能,通肠利便,减肥瘦身,保护视力,美容养颜。
  5. 芹菜疙瘩
    作者:阿娟
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    芹菜疙瘩
    常吃芹菜,有助于清热解毒,去病强身,芹菜含有利尿的有效的成分,芹菜含有酸性降压成分,镇静安神,养血美颜。
  6. 口蘑汤
    作者:妙江南
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    口蘑汤
    营养美味,鲜香可口!
  7. 爆炒豆角
    作者:优雅的长围巾
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    爆炒豆角
    菜豆角营养丰富 含蛋白质和多种氨基酸 健脾胃 增进食欲 早上去超市看到新鲜的菜豆角 买了一斤 爆炒素豆角 特别美味爽口。
  8. 炸平菇(多口味超详细)
    作者:食肆巷子
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    炸平菇(多口味超详细)
    家里每次炸平菇,其它的菜都靠边站,最先光盘的肯定是它。
  9. 强力推荐的一道素菜,多吃可以抗氧化、延缓衰老
    作者:饭爷记
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    强力推荐的一道素菜,多吃可以抗氧化、延缓衰老
    豆腐干可以改善血液循环、延缓衰老、抗氧化,番茄酱则有辅助降血压、改善血液循环之功效.茄汁豆腐干,可当菜,也可做零食。
  10. 剁椒蒸芋头
    作者:优雅的长围巾
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    剁椒蒸芋头
    我喜欢剁椒蒸 类似鱼头 金针菇萝卜等等 都是特别家常美味 今天尝试一下新食材 剁椒蒸芋头 绵软香糯 美味诱人。
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