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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 麻汁豆角
    作者:沙小囡
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    麻汁豆角
    今天囡姐给大家分享一道快手又清新爽口的凉拌菜,主要食材就是豆角,豆角含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,常吃可以健脾胃,增进食欲,特别是在夏天多吃,可以很好的消暑清口,而且豆角里面含有丰富的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以有效的缓解便秘的症状,对减肥有很大的帮助。夏天,女性可以常吃这道菜,口感爽脆,味道清香,而且非常的低脂营养。
  2. 中餐厅~豌豆炒虾仁
    作者:敏茹意
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    中餐厅~豌豆炒虾仁
    中餐厅~苏有朋做的豌豆虾仁太诱人,它的精华部分就是炼虾汤! 所以我也试着用这种做法做了一下!果然太鲜美啦啦啦
  3. 蒜蓉小白菜
    作者:优雅的长围巾
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    蒜蓉小白菜
    每天都会变着花样地做一盘绿叶菜 绿叶菜营养价值很高 补充维生素和微量元素 促进消化 增强食欲。
  4. 柠檬汁拌黄瓜
    作者:紫色勿忘我美食
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    柠檬汁拌黄瓜
    用柠檬汁拌黄瓜,清香爽口,比醋拌更好吃!
  5. 芦笋炒蘑菇
    作者:妙江南
    3278 477
    芦笋炒蘑菇
    少盐少油、低脂健康美味!
  6. 青椒腐竹炒木耳
    作者:薯条沾腐乳
    4386 153
    青椒腐竹炒木耳
  7. 黑糖枸杞姜枣膏
    作者:米渔
    4461 220
    黑糖枸杞姜枣膏
    女儿到了冬天手脚总是比较冷,看网上说吃这个有用,就想着给她做了吃吃看,希望有用吧。本想做完了拍张美美的照片,结果瓶盖无论如何也拧不开了,只能等老公回来再拍了😂
  8. 金枪鱼通心粉沙拉
    作者:小猫厨房
    3649 328
    金枪鱼通心粉沙拉
    营养早餐
  9. 厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤
    作者:黄小芽
    3106 222
    厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤
    挑战极限! 青菜四棵,朋友自家地里种的,不要钱,买的话也最多3块钱,买瘦肉花了2块钱,黑木耳少许,就算1块钱吧,鸡蛋一枚,也算1块钱,大蒜两瓣,不知道算几毛钱?合计7块多,8块不到,做两道菜!
  10. 口蘑汤
    作者:妙江南
    6966 244
    口蘑汤
    营养美味,鲜香可口!
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龙骨的做法
树莓的做法
下午茶的做法
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