素食

立夏已至，凉菜先行。 拍一根黄瓜，炸个花生米，烫一下木耳，拌一盘腐竹，清爽解心焦。

简单快手营养丰富的一道菜，适合懒人。

打小在老家叫炒焖子，到了西安叫炒凉粉，我和我女儿都喜欢吃凉粉，不管凉调还是炒着都喜欢吃，昨天吃凉调的，今天就炒一碗解解馋。

我喜欢剁椒蒸 类似鱼头 金针菇萝卜等等 都是特别家常美味 今天尝试一下新食材 剁椒蒸芋头 绵软香糯 美味诱人。

好吃到舔盘，个个都说饭不够的开胃菜

燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。 木瓜素有“百益果王”之称。木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病；搭配独具秋天风味的桂花蜜，清润滋补。

春菜(2块钱)味甘、性凉、苦，入肠、胃经。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿等功效。

醋溜西葫芦是一道10分钟就能上桌的快手减脂菜，酸爽清脆，低油低盐，开胃健脾，好吃又好做，减肥的小伙伴不要错过呦~

我家先生无论吃包子还是饺子，最爱吃韭菜鸡蛋馅，我们家平时吃素食比较多，也经常做各种韭菜鸡蛋馅的面点，包子、饺子、馅饼、盒子统统都是韭菜鸡蛋，那韭菜的鲜与鸡蛋的香的确是绝配，怎么吃都美味…记得看舌尖上的中国第一季时，有一家烧饼做的特别好吃，去晚了就买不到了，但我只记得镜头中烧饼师傅往面粉里加鸡蛋，其它的都忘了😂最近做面食时想了起来，于是就尝试了一把，没想到加了鸡蛋的饼，口感如此美味，外香酥、里香软，若是再加上些芝麻和椒盐，那做出的烧饼一定更好吃…