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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 麻汁豆角
    作者:沙小囡
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    麻汁豆角
    今天囡姐给大家分享一道快手又清新爽口的凉拌菜,主要食材就是豆角,豆角含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,常吃可以健脾胃,增进食欲,特别是在夏天多吃,可以很好的消暑清口,而且豆角里面含有丰富的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以有效的缓解便秘的症状,对减肥有很大的帮助。夏天,女性可以常吃这道菜,口感爽脆,味道清香,而且非常的低脂营养。
  2. 蒜蓉茄子
    作者:菊娜JUJU
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    蒜蓉茄子
    焦香软糯的蒜蓉茄子~
  3. 凉拌腐竹
    作者:沙小囡
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    凉拌腐竹
    立夏已至,凉菜先行。 拍一根黄瓜,炸个花生米,烫一下木耳,拌一盘腐竹,清爽解心焦。
  4. 披萨~不一样的重奶酪拉丝披萨
    作者:粒粒糖777
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    披萨~不一样的重奶酪拉丝披萨
    一直都爱吃披萨,爱它那种奶酪芝士焗烤虾,培根,牛肉……,各种食材后独特的味道,这已让一家子深陷其中😍!自己做披萨用料十足,食材奶酪芝士加到足够多,还能拉起长长诱人的拉丝,烤制时间短,用料可随意搭配,所以非常适合三餐来一份!女儿说再也不去必胜客吃披萨了!妈妈这样做最棒,最好吃🤗😍!
  5. 黄花菜蛋汤
    作者:小爱时光
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    黄花菜蛋汤
    黄花菜胡萝卜素的含量最为丰富,还含有丰富的卵磷脂、花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、氨基酸等人体所必须的养分,另外富含膳食纤维和多种维生素以及矿物质。
  6. 制作自家口味的韩式泡菜
    作者:Phina买汰烧
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    制作自家口味的韩式泡菜
    前年冬天开始跟着Maangchi学做泡菜,如今也能做出自己喜欢的味道啦~ 放什么东西都可以,不必拘泥,只要注意清洁和密封就能成功~
  7. 多味小土豆
    作者:沙小囡
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    多味小土豆
    新土豆上市,一般过一段时间就会有小土豆出来,这些小土豆也不是什么新品种,应该是大土豆都刨光了,剩下的都是极小的小土豆。但是这些不起眼的小土豆却能做出令人爱不释口的美味! 蒸过再煎的小土豆软软糯糯的,伴着煎到焦香的味道,香到隔壁的喵子都要跑到窗前看两眼。一口一个极为方便,连皮都不用去掉,直接吃掉都OK。即是裹腹的主食又是完美的素食菜,吃完连盘子都想舔干净,家里没有一个人不爱它!做法也是特别简单,只要你有平底锅,就能做好它。
  8. 干烧萝卜
    作者:囿于厨房美食
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    干烧萝卜
    "冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。"秋冬季节,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热,这道干烧萝卜用到的食材比较少、做法也非常简单,保留了萝卜本身的味道,又鲜咸十足,值得一试。
  9. 厨房挑战~素菜~鸡蛋木耳炒青瓜
    作者:郭新文
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    厨房挑战~素菜~鸡蛋木耳炒青瓜
  10. 木耳炒山药
    作者:小龙女-cc
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    木耳炒山药
    山药一直都是拿来煲汤喝的,还没试过炒的吃,今天一试,味道还不错哦,就是削皮的时候没注意,手痒得不得了,建议大家削皮的时候戴手套削,这样手就不会痒了。
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牛血的做法
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