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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 油菜豆腐
    作者:妞妞妈美食
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    油菜豆腐
    很喜欢石屏小豆腐,搭配油菜烧一盘,营养好又下饭。
  2. 韭菜炒鸭血
    作者:安迪的小厨房
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    韭菜炒鸭血
    鸭血有补血和清热解毒作用,还可用于治疗中风眩晕、防治消化道肿瘤。
  3. 莴笋炒鸡蛋
    作者:邱邱的厨房日记
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    莴笋炒鸡蛋
    莴笋炒鸡蛋,鸡蛋鲜香美味,莴笋清脆爽口。
  4. 凉拌黄瓜卷
    作者:Yao先生
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    凉拌黄瓜卷
    黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,多吃黄瓜哦。今天来一份凉拌黄瓜卷又美观又美味!
  5. 什锦干锅
    作者:沙娅琪琪
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    什锦干锅
    这道什锦干锅可以帮你解决冰箱里的囤积菜。各种荤菜、素菜拆洗干净,放在一锅里加入各色调味料,炒出浓郁的香味来!这里的荤菜选用了甜皮鸭(熟)、鸡翅尖、腊肉(熟),素菜选用了花菜、莴苣、胡萝卜、土豆,还有洋葱、青椒、大蒜、生姜等调味菜,口感丰富,香辣好吃!
  6. 凉拌西兰花(减脂)
    作者:邱邱的厨房日记
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    凉拌西兰花(减脂)
    最近油腻的吃多了,胖了😭,做了个减脂西兰花吃,解解腻味。
  7. 香酥小土豆
    作者:~小海豚~
    3996 135
    香酥小土豆
    里面是干面的,外皮焦香酥脆。
  8. 芥菜炒笋
    作者:紫色勿忘我美食
    7040 112
    芥菜炒笋
    甜笋不仅味道鲜美,它还有个特别的功能,就是能把我们吃进去的油脂吸附掉,随着粪便排泄出去,降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。同时,身体内过多的脂肪也会被逐渐的消耗掉。还有竹笋中纤维素的含量极高,可以帮助清除体内的腐败物质,它还有洗肠的功效,经常吃笋不但能帮助你减肥,还能给你免费清洗肠道,一举两得。每天用它代替晚餐,轻松减掉脂肪,体重蹭蹭往下掉,想不瘦都难。我今天把笋和芥菜一起炒,味道特别好,营养价值也很高,减肥的同时也不缺乏营养。想瘦身的宝宝们赶紧跟小编做起来的。
  9. 包菜烧豆腐
    作者:hb俗人
    8261 454
    包菜烧豆腐
    包菜怎么做都好吃,今天用包菜烧个豆腐,香辣下饭
  10. 快手早餐—火腿蛋饼
    作者:尖尖_实验室
    3535 333
    快手早餐—火腿蛋饼
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