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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 10分钟快手菜 番茄炒蛋
    作者:高兴KX
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    10分钟快手菜  番茄炒蛋
    零失败的番茄炒蛋下饭拌面都可以,口感超级棒,好吃又好做~
  2. 清炒西芹百合胡萝卜
    作者:霖的吃货铺
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    清炒西芹百合胡萝卜
    清淡、清脂、又清新! 粗纤维的西芹加上润肺的百合,经常吃点,百利无弊。
  3. 虎皮青椒
    作者:小姿0118
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    虎皮青椒
    今天介绍一道80%的人下馆子必点的一道菜——虎皮青椒,开胃爽口,辣辣的超级好吃,比肉都香,超级下饭。如果你学会这道菜,在聚餐的时候来一盘,绝对上桌秒光。甜软的青椒配上香软的米饭,给我一碗青椒我能吃上天。 青椒也是蔬菜中的“维C之王”,将青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样,做法简单。气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。夏天胃口差的时候,虎皮青椒是当仁不让的开胃首选。
  4. 青椒土豆丝
    作者:唐小棠
    39459 354
    青椒土豆丝
    一道家常菜,简单易学
  5. 耗油烧冬瓜木耳
    作者:阿娟
    2861 146
    耗油烧冬瓜木耳
    夏季最好的减肥菜,冬瓜,木耳,夏天爱水肿的人多吃冬瓜消肿利尿,木耳排除体内垃圾,减少毒素。
  6. 咖喱牛肉饭
    作者:碳烤小肥杨
    5829 158
    咖喱牛肉饭
    用简单食材做美味佳肴。
  7. 韭香豆腐皮
    作者:沙小囡
    8016 365
    韭香豆腐皮
    春食韭正当时 单从饮食上讲,韭菜一年四季都可以吃。但若要说到营养,哪个季节的韭菜都比不上春天的。“春食韭则香,夏食韭则臭”,要吃韭菜就得趁春天。 春天养肝,春天吃韭菜,而韭菜又非常“益肝健胃”,难怪营养学家们都将韭菜成为“养肝第一菜”。 中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 韭香豆腐皮就是最适合春季吃的集营养美味快手养生的菜之一了。
  8. 蒜苔木耳炒鸡蛋
    作者:hb俗人
    5852 423
    蒜苔木耳炒鸡蛋
    家家都做的炒鸡蛋,各有各的味道,试试这种做法吧,好吃极了
  9. 孜然火腿土豆丁
    作者:西蘭
    9543 768
    孜然火腿土豆丁
    这款孜然火腿土豆丁简直好吃哭了!香辣过瘾,比烧烤摊的好吃百倍,简单快手零失败,怎么吃都不腻,土豆控一定要试试!
  10. 香酥小土豆
    作者:~小海豚~
    4075 135
    香酥小土豆
    里面是干面的,外皮焦香酥脆。
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