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素食的家常做法，共“1000”个素食相关菜谱

蒜蓉粉丝蒸金针菇

作者：飞翔的鸟

蒜蓉粉丝蒸金针菇

自己在家做蒜蓉粉丝蒸金针菇，鲜辣可口，蒜香浓郁，爽滑开胃，好吃的停不下来，做法超级简单。

蚝汁杏鲍菇

作者：妙江南

蚝汁杏鲍菇

杏鲍菇属于高蛋白，低脂肪是真菌食物，其所含的蛋白质中有18种氨基酸，有8种人体必需氨基酸，极易被人体消化吸收，有增强机体免疫力，强身机体，增强营养的功效。

美味素菜之蚝油生菜

作者：-自在随风-

美味素菜之蚝油生菜

家常得一道素菜脆爽鲜美百吃不厌啊😋😋

虾皮炒佛手瓜

作者：茗茗爱美食

虾皮炒佛手瓜

虾皮炒佛手瓜，口感清脆、鲜美！

酸辣萝卜条

作者：高兴KX

酸辣萝卜条

酸辣萝卜条是一道开胃小菜，酸辣适宜，口感超棒，非常完美的粥伴侣~

作者：紫色浪漫wh

苦瓜炒蛋

苦瓜营养丰富热量却很低，它有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，它还有抗癌，美容肌肤的作用。今天这样做的苦瓜，不苦还很好吃！

作者：今天38度2

芥兰木耳

芥蓝木耳是一道特别适合减脂减肥时期的菜。芥兰里面含有非常高的纤维素，也非常有饱腹感。

厨房挑战素菜清炒荸荠

作者：胸有成竹1966

厨房挑战素菜清炒荸荠

荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。它还可以利肠通便，清肺化痰，降血压，促进骨骼发育。荸荠6元，木耳1元，胡萝卜0.3元，共7.3元。

捞汁手撕拌菜

作者：木易厨房

捞汁手撕拌菜

最营养、最健康的饮食方式，非常适合素食主义，及减肥纤体、爱美人士食用。

圆土豆～炸假虾

作者：-自在随风-

圆土豆～炸假虾

地道的素菜原本已经很美味却被起了个与海鲜沾边的名字就权当添些心里的满足感吧

(40/100)

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