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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 家常冷面
    作者:~小海豚~
    42765 5975
    家常冷面
    天热就想来一碗。
  2. 皮蛋苋菜
    作者:紫色浪漫wh
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    皮蛋苋菜
    俗话说:六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换,说明了苋菜的营养价值之高,苋菜富含膳食纤维,多种矿物元素和维生素,其铁的含量比菠菜还要高,钙含量也非常丰富,经常食用有清热解毒,增强免疫力的功效,今天来一个不一样的苋菜做法,特别鲜嫩苋菜好吃!
  3. 小白菜鸡蛋虾皮饺子
    作者:木易厨房
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    小白菜鸡蛋虾皮饺子
    百吃不厌的素馅饺子,细细的小白菜碎,撒上一把虾皮,放一些搅散的鸡蛋碎。这盘素饺子,给肉都不换!
  4. 番茄烧豆腐
    作者:紫色勿忘我美食
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    番茄烧豆腐
    豆腐是我家餐桌上的常客,它的做法很多,可以做孜然豆腐、油炸豆腐、麻婆豆腐、红烧豆腐、做汤等等。平时做的最多的要数麻婆豆腐了,因为最近正在减脂期间,要吃清淡些,所以我今天用番茄和豆腐一起做,想不到味道出奇的好,酸中带着鲜,特别清爽的味道,即补钙又美味,给肉也不换。
  5. 素毛肚
    作者:优雅的长围巾
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    素毛肚
    毛肚也称百叶肚 也是我们俗称的牛百叶 富含蛋白质 补充人体微量元素 周末吃火锅买了一些 还剩下半斤 换了一种烹饪方式食用。
  6. 减脂系#素炒白玉菇青椒#
    作者:甜蜜麻小豆
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    减脂系#素炒白玉菇青椒#
    晶莹剔透的白玉菇,配上红绿相间的青椒,简单的小炒素菜。 营养健康减脂又美丽。
  7. 炸胡萝卜丸子
    作者:~小海豚~
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    炸胡萝卜丸子
    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。炸胡萝卜丸子,外焦里嫩,自带淡淡的甜味。
  8. 红烧豆皮
    作者:不安分的番茄
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    红烧豆皮
    多吃豆制品的好处太多太多,豆皮豆腐基本家里常年必备,今天做个红烧豆皮
  9. 蒜蓉胡萝卜土豆丝,很好吃的素菜
    作者:辽南蟹
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    蒜蓉胡萝卜土豆丝,很好吃的素菜
    家庭餐桌,离不开素菜,每天都换着花样做素食,各种各样的时令蔬菜随手炒炒都特别美味。这个季节,大白菜,圆白菜,胡萝卜,小青菜,生菜,莴笋都是应季菜,再搭上菌菇类,蛋类,能变化出好多菜式来。我一直认为,即使是素菜,也要常常变化花样,看着舒服,吃着也舒服啊。 妞儿特别爱吃土豆丝,每天吃都吃不烦,发现孩子们喜欢吃土豆丝的还真不少呢。孩子吃土豆,还不太爱吃脆脆口感的土豆丝,要吃那种炒烂炒糯的土豆丝葱姜蒜啥都不用,加了油盐炒炒都很喜欢。(孩子们其实特别容易满足) 今天这个食谱在土豆丝的基础上加上了胡萝卜和蒜蓉,味道特别鲜美,试试吧。
  10. 家常烧豆腐
    作者:HC半糖
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    家常烧豆腐
    姐妹们,这是我做过最成功最好吃的家常豆腐了!!!真的是无敌成功了!答应我,一定要做这道菜好吗!!!
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鯷鱼的做法
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粥品的做法

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