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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 酸辣黄瓜条
    作者:景小厨记
    3833 146
    酸辣黄瓜条
    黄瓜富含维生素C,维生素E,可提高机体的免疫力,健康低脂,口感清脆,这样做超好吃哦,老公的最爱,我三天两头做。
  2. 葱香西葫芦
    作者:大哥Y
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    葱香西葫芦
    西葫芦是夏季的应季蔬菜, 很少用农药,属于健康食材!
  3. 红烧豆腐
    作者:优雅的长围巾
    5823 210
    红烧豆腐
    豆腐是家中常用食材 用豆腐制成的菜品种类繁多 可塑性强 营养丰富 最重要的是百吃不厌 今日菜谱~红烧豆腐。
  4. 肉片炒荷兰豆
    作者:邱邱的厨房日记
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    肉片炒荷兰豆
    荷兰豆炒肉片,荷兰豆清脆爽口,肉片嫩而不柴!
  5. 素炒白玉菇
    作者:抹茶16
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    素炒白玉菇
    白玉菇属口蘑科,是一种珍稀的食用菌,其必需氨基酸比例合适,含有人体必需的微量元素及维生素,每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利,同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。
  6. 凉拌藕片
    作者:绿色厨房1542
    3779 118
    凉拌藕片
  7. 蒸菠菜
    作者:麻辣葡萄
    5547 232
    蒸菠菜
    菠菜切碎加一点盐,面粉上锅一蒸,好吃美味,既能做菜又能做菜,春季菠菜正当时,这么做营养健康不流失
  8. 素炒白玉菇
    作者:妞妞妈美食
    15052 523
    素炒白玉菇
    白玉菇搭配青椒胡萝卜简单的做了一道菌菇小炒菜,没想到家人都抢着吃。
  9. 自制枣泥馅
    作者:零落
    7595 679
    自制枣泥馅
    【枣泥馅】步骤虽多,但做法真心简单。红枣煮至熟软后,再搅打成枣泥,再炒干水分,调入适量玉米油、细砂糖炒匀,最后拌入熟糯米粉即可。如果你也喜欢红枣,赶紧试试~
  10. 墨鱼杂蔬炒螺丝意面
    作者:西蘭
    6366 351
    墨鱼杂蔬炒螺丝意面
    宝宝早餐吃什么?超快手的螺丝意面来一份~
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