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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 厨房挑战+素菜+ 美味西红柿炒鸡蛋
    作者:尝尝好味道a
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    厨房挑战+素菜+ 美味西红柿炒鸡蛋
    番茄炒鸡蛋,家常菜,番茄的酸甜口感,鸡蛋的鲜美,完美的搭配。大家也可以经常做来吃。 1.西红柿3元 2.鸡蛋3元
  2. 菠菜木耳炒鸡蛋
    作者:优雅的长围巾
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    菠菜木耳炒鸡蛋
    菠菜木耳炒鸡蛋是一道味道美 营养丰富的家常菜 春天的菠菜口感好 满眼的绿色 看着就有食欲。
  3. 强力推荐的一道素菜,多吃可以抗氧化、延缓衰老
    作者:饭爷记
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    强力推荐的一道素菜,多吃可以抗氧化、延缓衰老
    豆腐干可以改善血液循环、延缓衰老、抗氧化,番茄酱则有辅助降血压、改善血液循环之功效.茄汁豆腐干,可当菜,也可做零食。
  4. 番茄炒西葫芦
    作者:hb俗人
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    番茄炒西葫芦
    普通家常菜,营养丰富,味道鲜美
  5. 无敌下饭的香辣土豆片
    作者:西蘭
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    无敌下饭的香辣土豆片
    今天是宅家的第22天,家里屯的菜不多了,不过幸运的是我家有吃不完的土豆!今天西蘭给大家分享一道无敌好吃的香辣土豆片,百吃不厌,简单快手,喜欢的可以试试
  6. 了不起的小番茄➕番茄土豆红烩牛肉
    作者:阿晨悠悠
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    了不起的小番茄➕番茄土豆红烩牛肉
    牛肉是我们生活中常见的一种肉类。牛肉营养丰富,蛋白质、氨基酸成分较高。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 阿晨很喜欢吃炖牛肉和牛肉汤。平时常用白萝卜或者胡萝卜来炖牛肉,今天看到有小番茄的活动,突然想试试番茄🍅来做搭配的:番茄洋葱土豆……嘿嘿,炖一锅牛肉,在这个飘着细雨的小天气里,盛一碗香米饭🍚,咬一口牛肉,再来一勺拌着牛肉汤汁的米饭,感觉美美哒,很满足😁
  7. #爽口凉菜#凉拌胡萝卜鸡腿菇
    作者:阿娟
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    #爽口凉菜#凉拌胡萝卜鸡腿菇
    鸡腿菇中钾纳离子的比例有很大的差异,钾离子的含量很高属于典型的高钾低钠食物,长时间实用可以帮助调节体内电解质,降低血压,适合高血压患者食用。
  8. 薄荷厚蛋烧
    作者:高兴KX
    3370 152
    薄荷厚蛋烧
    薄荷厚蛋烧嫩滑清爽,有薄荷的清凉味道浓郁,非常独特~
  9. 豆瓣酱炒儿菜
    作者:妙江南
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    豆瓣酱炒儿菜
    儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、涮、凉拌、作汤、腌泡均可!
  10. 潮汕+广章
    作者:昵称252870387
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    潮汕+广章
    我三十几年蛰居在这座小城,不曾离开。每年冬至前后虽寒冷,有了地道的乡味美食相暖,便四季如春~ 潮汕广章是属于素菜系,因为我们这里习俗大年初一拜神拜祖先要拜素斋菜,所以妈妈和婆婆都会在年前做很多广章,内陷是用白萝卜,我们这里把白萝卜叫做“菜头”跟“彩头”谐音,给予了对来年有个好彩头的美好祈愿。平时广章的内陷也可以是芋头 青瓜 和南瓜。
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