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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 红烧魔芋豆腐
    作者:西蘭
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    红烧魔芋豆腐
    魔芋是富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,减脂菜最佳推荐就是魔芋豆腐了!今天西蘭分享一道超级好吃的红烧魔芋豆腐,简单零失败,口感嫩滑,一口一块,好吃不胖,常吃狂掉肉~
  2. 醋溜大白菜
    作者:hb俗人
    15950 201
    醋溜大白菜
    酸爽开胃,咸甜适口
  3. 无敌下饭的芹菜炒香干
    作者:西蘭
    16467 1918
    无敌下饭的芹菜炒香干
    芹菜炒香干,我家几乎每周都要吃,一家人都喜欢,而且比肉更受欢迎,更重要的是,芹菜属高纤维食物,豆制品和高纤食物搭配,营养丰富,而且怎么吃都不用担心长肉,越吃越瘦!
  4. 凉拌杏鲍菇➕凉拌酸辣杏鲍菇
    作者:阿晨悠悠
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    凉拌杏鲍菇➕凉拌酸辣杏鲍菇
    杏鲍菇是阿晨经常购买的菌类食材,它菌肉肥厚,质地脆嫩,具有独特的杏仁香味和尤如鲍鱼的口感。而且杏鲍菇营养丰富,植物蛋白含量高达25%,含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时,它含有大量的寡糖,与胃肠中的双岐菌一起作用,具有很好的促进消化、吸收功能。 杏鲍菇做法很多,凉拌,清炒,红烧,煎烤,都十分美味。今天阿晨就为大家奉上一道简单的凉拌酸辣杏鲍菇,微辣下饭,酸爽开胃,感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  5. 清炒芹菜藕片百合
    作者:梅儿美嗲嗲
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    清炒芹菜藕片百合
    田园味道,素雅清新爽口
  6. 孜然烤香菇
    作者:高兴KX
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    孜然烤香菇
    孜然烤香菇是一道简单好做的美味小零食~
  7. 土豆香菇炒蛋
    作者:菊娜JUJU
    8730 333
    土豆香菇炒蛋
    简单的小炒
  8. 金针菇豆腐汤
    作者:菊娜JUJU
    7873 700
    金针菇豆腐汤
    酸咸开胃的美味汤~
  9. 裙带菜豆腐鸡蛋羹
    作者:黄小芽
    9121 109
    裙带菜豆腐鸡蛋羹
    裙带菜和豆腐都是非常补钙的食材,对身体非常有益,今天把它们一同烹饪,并加以鸡蛋,营养更加丰富,而且非常美味❀.(*´▽`*)❀.
  10. 葱烧金蒜木耳
    作者:孩妈妮妮
    5973 821
    葱烧金蒜木耳
    黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 蒜香浓郁的一道素菜,清肠、减肥、营养、快手。
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发菜的做法
鬼子姜的做法
汤羹的做法
通乳的做法

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