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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 西兰花拌木耳
    作者:小姿0118
    12608 4953
    西兰花拌木耳
    这一道凉拌菜制作所需的时间很短,西兰花爽脆甜嫩,黑木耳脆而不腻,撒上一把蒜末,把油烧热后倒入面上,只听呲啦一声,顿时香飘四溢! 西兰花有防癌抗癌的功效,含维生素C较多,在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。新鲜的西兰花和黑木耳一起搭配,健康又美味~
  2. 香煎藕饼
    作者:釆薇
    18825 3942
    香煎藕饼
    莲藕和肉末结合,既解了肉腻又增加了爽脆的口感,还增加了素食的营养。
  3. 蒜苔木耳炒鸡蛋
    作者:hb俗人
    5710 423
    蒜苔木耳炒鸡蛋
    家家都做的炒鸡蛋,各有各的味道,试试这种做法吧,好吃极了
  4. 青椒炒洋葱
    作者:唐小棠
    7970 273
    青椒炒洋葱
    喜欢洋葱的味道
  5. 超爽口的凉拌土豆丝
    作者:西蘭
    17919 7747
    超爽口的凉拌土豆丝
    过年连吃了好几天的大鱼大肉,平日里清汤寡水的肠胃已经开始造反了。一道简单又爽口的凉拌土豆丝,整整两大盘,结果成了餐桌上唯一光盘的菜,亲朋们直夸好吃好吃,再普通不过的家常菜,成了新年餐桌上的宠儿!
  6. 爆炒卷心菜
    作者:枭笑h
    7668 314
    爆炒卷心菜
    卷心菜的营养价值很好,其中维生素C的含量也是很高,此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以可以适当多吃一些卷心菜,还可以美容,做法简单,无需过多调味,特别好吃。
  7. 干煸有机花菜
    作者:妙江南
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    干煸有机花菜
    干煸有机花菜是一道家常菜,制作原料主要有花菜、干辣椒、食用油等。制作简单,营养丰富,是一道人人都爱吃的菜!
  8. 美味小零食 孜然香菇
    作者:高兴KX
    3870 308
    美味小零食  孜然香菇
    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇具有提高机体免疫功能;可以延缓衰老;可以防癌抗癌,具有降血压、降血脂、降胆固醇;同时香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。这道孜然香菇香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。这道孜然香菇做法简单,色泽红亮,口味香脆,孜然味道浓郁,超好吃,吃出了烧烤的感觉。特别是对于不太爱吃香菇的孩子们给换下口味,的确不一样的反响呢!
  9. 青椒炒豆干
    作者:小姿0118
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    青椒炒豆干
    豆腐干咸香爽口,硬中带韧, 今天这盘青椒炒豆干,口味清淡却味道香浓,青椒的清爽和豆干的醇厚,让这盘菜变得咸鲜可口,简单美味,颜值在线,是很不错的快手家常菜。
  10. 简单好吃的炒四季豆
    作者:西蘭
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    简单好吃的炒四季豆
    四季豆怎么做都好吃,我家几乎每周都要吃。今天分享一道超级简单的炒四季豆,一口一勺,瞬间光盘。
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