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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 韩式泡菜炒饭
    作者:高兴KX
    4173 139
    韩式泡菜炒饭
    韩式泡菜炒饭风味独特,香辣适宜,味道美极了~
  2. 芹菜疙瘩
    作者:阿娟
    6709 242
    芹菜疙瘩
    常吃芹菜,有助于清热解毒,去病强身,芹菜含有利尿的有效的成分,芹菜含有酸性降压成分,镇静安神,养血美颜。
  3. 宝宝花生酱(无盐)
    作者:sunbao麻麻
    2813 228
    宝宝花生酱(无盐)
    做法超级简单的花生酱,适合12月+的宝宝,自制更放心,花生酱吃法很多,但不易消化不要贪多,没吃过的宝宝添加时需要少量,测试下是否过敏
  4. 黄瓜木耳炒鸡蛋
    作者:果实麻麻
    3136 143
    黄瓜木耳炒鸡蛋
    现在的空气污染很严重,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统的灰尘,杂质吸附集中起来排出体外,从而气到清肠的作用,黑木耳含铁量也很高,常吃可养颜美容,令人肌肤红润,并防治缺铁性贫血。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,能促进新陈代谢。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止
  5. 爆炒卷心菜
    作者:枭笑h
    7875 316
    爆炒卷心菜
    卷心菜的营养价值很好,其中维生素C的含量也是很高,此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以可以适当多吃一些卷心菜,还可以美容,做法简单,无需过多调味,特别好吃。
  6. 韭菜鸡蛋馅饼
    作者:御厨坊
    8661 479
    韭菜鸡蛋馅饼
    我家先生无论吃包子还是饺子,最爱吃韭菜鸡蛋馅,我们家平时吃素食比较多,也经常做各种韭菜鸡蛋馅的面点,包子、饺子、馅饼、盒子统统都是韭菜鸡蛋,那韭菜的鲜与鸡蛋的香的确是绝配,怎么吃都美味…记得看舌尖上的中国第一季时,有一家烧饼做的特别好吃,去晚了就买不到了,但我只记得镜头中烧饼师傅往面粉里加鸡蛋,其它的都忘了😂最近做面食时想了起来,于是就尝试了一把,没想到加了鸡蛋的饼,口感如此美味,外香酥、里香软,若是再加上些芝麻和椒盐,那做出的烧饼一定更好吃…
  7. 菠菜蛋卷
    作者:薯条沾腐乳
    6991 172
    菠菜蛋卷
    紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。
  8. 香辣藕片
    作者:景小厨记
    12072 395
    香辣藕片
    香辣藕片,爽脆过瘾,次次光盘,百吃不厌,快来和我get它~
  9. 开胃小菜 炝拌银丝
    作者:高兴KX
    3422 124
    开胃小菜  炝拌银丝
    这道开胃小菜炝拌银丝是一道素菜,清脆酸爽,开胃解腻,非常完美的减脂菜品~
  10. 红烧土豆
    作者:八面是Limno
    71382 386
    红烧土豆
    蚝油糖醋烧土豆,没有肉来味也香。
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