粤菜

简单而美味的蒸排骨，麻辣鲜香，停不了口。

不加一点酱油的红烧小黄鱼，味道也超级鲜美，连汤汁吃的都不剩啦！！！

用南瓜做的金汤，也特别好吃噢～

金鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类。鲳鱼的营养价值是鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素硒和镁，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。

有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，而且牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收。

过年吃鱼，寓意年年有余，这个做法因为多了一层面糊，鱼肉外面酥脆，里面嫩滑，加上酸甜口感，口感很好，

咸金桔是用盐腌制后的金桔，称为咸金桔。药性甘温，能理气解郁，有非常好的止咳化痰的功效。它对于感冒所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用。 我家年年都做，腌制的年头越长越好，一般隔着两年或三年交替食用。 咸金桔直接吃和泡水都同样有效，营养保健效果都很丰富，但是很多人觉得咸金桔直接吃太咸，所以大部分人选择用来泡水喝。 咸金桔泡水的功效： 1、化痰止咳： 龙利叶、枇杷叶各五钱，加咸金桔三个，三碗水煎成一碗饮。 2、喉痛： 一个金桔加一汤匙蜂蜜，掏烂，用水吞服。 3、声哑： 三个咸金桔掏烂加温水，先饮蜂蜜后饮柑桔水。

杏鲍菇炒鸡蛋是一道营养价值极高的菜肴。做法不仅简单，而且口感很好，适合孕妇和宝宝食用哦。

忙碌了一周，来道酥炸广式茶点抚慰一下为生存奔波劳碌的自己，也许对你我而言，这人世间唯有——你的爱、我的美食不可辜负。