粤菜

葱白香，蚝油鲜的葱油蛏子，鲜香脆嫩！

今日菜谱：卡通大白饭团、蚝油广东菜心、红焖猪蹄、胡萝卜山药糕

广东菜，比较清淡，大人小孩都喜欢的菜式

在菌类食物当中，冬菇就是典型的代表，有很多人都喜欢吃冬菇，冬菇炖汤已经成为了人们的一种养生方式。可以提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌。能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

西芹又名芹、香芹、药芹、菫、白芹、洋芹菜、美国芹菜，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，故西芹有清热解毒、镇静安神、养血补虚、利尿消肿的功效，搭配瘦肉肉一起吃，美味营养又健康。