粤菜

青豆营养价值较高，含有较多维生素、活性蛋白。具有补充营养、抗癌的功效。1、补充营养：青豆含有丰富蛋白质和纤维素，也含有人体所需的各种维生素。青豆还能提供少量钙、磷、钾、铁等物质，能为人体生长发育提供营养。2、抗癌：青豆中含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、食道癌等较多癌症都有抑制作用。

腊肉我选择了切成薄片炒的方式，这样吃起来更加有嚼劲，更加香。土豆和腊肉搭配在一起，我觉得不会抢味，也有种色香味俱全的感觉。

“枭笑”给大家拜个吉祥年，捎个心意送到你身边，一年四季岁岁平安团团圆圆，万事如意又一年，挂上红吉祥，把快乐做成年夜饭，尝个饺子乐开怀，送一份祝福日子红艳艳。🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 过年有鱼喻意年年有余，所以人们还特意不把鱼吃完，留到次日即新年，年年有余，去年的收获多，吃用不完，余到今年都还有，在物质贫乏的古代，这是人们对物质的渴望向往。成了现在的习俗，今天枭笑家的年夜饭中的鱼选用了新西兰红石斑鱼。

喜欢吃鸡，所以喜欢尝试各种鸡的做法，这道菜操作简单，成品色泽鲜亮，味道鲜美。

炖汤是我的日常，现在各种厨具炊具都很方便，中午出门晚上回来就有汤喝！