凉菜沙拉

说到厨房必备，凉拌汁也是必不可少的一项。下面是我的常用方，大家可以根据自己口味调整各种配料的用量。

家常菜凉拌菜，简单易学

五分钟快手早餐，为想睡懒觉的准备的，人人会做，我家孩子也会做。

虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对机体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，它可降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。

这土豆方块其实是为了剩菜大作战而做的。家中如果有一些蔬菜或肉类等剩菜，弄干切细，加入土豆泥，烤了一烤，保证又可以全新上桌，不会再有剩下。除了蛋和土豆泥，其他材料倒都可以随手边食材而增减。其实我也用豆渣代替过土豆泥，一样风味迷人，只是不可以称做土豆方块而已。

认真回想下童年时侯的吃食，脑海里浮现的，除了那些一毛钱一根的冰棍，两毛钱一个的冰袋，一角钱一小把的瓜子，印象最深刻的就要属蛋炒饭了。 今天六一儿童节，用炒饭压制了一个类似方形小蛋糕的料理，感觉萌萌哒。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！

现在外面的一些快餐、洋餐特别受大家的追捧，什么披萨、汉堡、炸鸡，生意都很火爆。而这些食品往往又都是小孩子特别喜欢的，我家也不例外，就有一个特爱吃披萨的娃，我会亲手做给孩子吃。其实做披萨很简单，自己做的料足味美，拉丝效果也是杠杠滴！

红薯可是个好东西，无奈孩子不给力，蒸的煮的都不吃，非逼得老娘动用十八般武艺。 这货，你还看得出它的祖宗是红薯么？ 所谓的粗粮细吃，就是这么洋气，土不啦叽的红薯，也有飞上枝头变凤凰的一天，这个造型，就是端到宴客桌上也是超级有面子的吧。最重要的是，熊孩子超级喜欢呀，酸酸甜甜的馅，配上带着点点咸味的沙拉酱，再加上红薯本身淡淡的甜味，一口一个，真是要停不下嘴了。

夏日炎炎，来盘凉拌小菜，营养丰富，味道也不错哦。