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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 红枣小米燕麦粥
    作者:子悦生活
    457 12
    红枣小米燕麦粥
    燕麦含丰富的膳食纤维,对维持血糖稳定有一定的功效。尤其适合搭配细粮,如大米,小米一起食用,是很养生的一道粥品呦。
  2. 胡萝卜米粥
    作者:昵称6040829
    2669 326
    胡萝卜米粥
  3. 苹果小米粥
    作者:景小厨记
    8414 148
    苹果小米粥
    小米富含丰富的维生素,维生素B2居多,锰和硒,可以促进生长发育,使皮肤光滑细腻,老少皆宜哦……
  4. 红豆小米粥
    作者:优雅的长围巾
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    红豆小米粥
    今日早餐粥~红豆小米粥,加了红枣和红薯,这次买的红薯只糯不甜,正好用来煮粥,早上喝了一大碗。
  5. 香菇滑鸡粥
    作者:茗茗爱美食
    2723 90
    香菇滑鸡粥
    香菇炒完当汤底,香菇滑鸡粥一点腥味也没有,味道十分鲜美!
  6. 莲子山药米糊
    作者:向日葵~~娜
    3770 146
    莲子山药米糊
    切记山药不能加多,不然会糊掉,因为山药很粘稠,莲子选用新鲜莲子更好煮,不用浸泡,这种米糊又营养又健康,很适合大人、小孩、老人
  7. 香菇芋头饭
    作者:一日五餐辅食
    3600 146
    香菇芋头饭
    今天这道饭,用一些薯类和蔬菜来替代部分主食。由于薯类能比大米白面提供更多的膳食纤维、钾和抗氧化物质。白米粥/饭的营养价值实在太低了,蛋白质少,维生素也少。改成一半白米一半杂粮,煮饭煮粥后营养价值就会高得多。因为这些杂粮的维生素、矿物质、蛋白质含量都远高于大米,就算宝宝胃口减少少吃一点,摄入的营养物质也吃喝大米饭多。 参考月龄:11M+
  8. 鸡肉山药粥
    作者:琳子厨记
    1821 28
    鸡肉山药粥
    香滑清甜,美味可口。
  9. 美龄粥
    作者:灵动美食
    3530 91
    美龄粥
    这款粥吃起来口味独特,清香鲜甜, 尤其是里面的山药,最适合秋季服用啦, 山药具有补脾益肺的作用,而干燥多会引起肺部的不适, 还可以在粥里再加入鲜百合,润燥的效果就更棒啦!
  10. 绿豆小米粥
    作者:邱邱的厨房日记
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    绿豆小米粥
    绿豆小米粥具有清热解毒,健脾养胃,降火气等功效,很适合夏天喝的养生粥!
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芡实的做法
莲蓉的做法
午餐的做法
便当的做法

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