粥品

天越来越冷了，早上喝一碗美容养颜补气血，热腾腾的红豆小米粥，暖心一整天！

潮汕沙锅粥，也叫香粥

夏天太热，没什么味口，有时候不想吃饭，就可以做些猪肝瘦肉粥来吃，营养又好吃，老少皆宜

天气寒冷，早上熬煮粥类食物，暖胃驱寒，紫薯小米粥营养丰富，口感不错。

红薯益于肠胃，山药补气健脾～

营养养生粥～

大寒又腊八，必须来碗腊八粥压压惊，甜而不腻，各式各样的杂粮都被糯米包裹，顺滑抗寒

八个月以上食材不过敏的宝宝即可食用

鸡肉山药小米粥♥️健脾养胃、营养美味好消化🌹 山药小米具有补脾胃的功效，还有治疗消化不良、肢体乏力的作用。小米具有清热、消渴、益气、补脾胃、补肾的功效，还有安心养神、滋阴养颜的作用，可以缓解或辅助治疗消化不良、积食腹痛和脾虚久泻等。