粥品

清清淡淡一碗粥，真真切切一份情 山药两三块·健脾，枸杞五六颗·养肝，百合数十片·安神，配上一把粳米，几块冰糖。 混着煮熟，滋养温润，丝丝清甜。

小米养胃，紫薯甜糯，含有粗纤维，饱腹感极强，紫薯小米粥不仅饱腹还美容养颜。

苹果小米粥有健脾和胃、安神养心、益气减肥的功效，且有助于睡眠。

鲜香好吃，易消化 特别适合脾胃娇弱的宝宝 促进骨骼发育，补钙最好啦

紫薯小米粥是一道养生保健的佳品，它具有养胃的作用，还有补血的功能。紫薯富含丰富的花青素，有抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果，女人和中老年人可以多喝紫薯小米粥。

养肠之薯—山药 山药有“神仙之食”的美名，性平味甘，在我国已经有2000多年的栽培历史。 含有丰富的黏蛋白、果胶、淀粉酶等，能够促进消化、健脾益胃，滋肾益精。多食山药，小宝宝不挑食，不积食，大人肠胃舒畅不肥胖！

我家宝贝很喜欢的一款粥，简单快手，营养丰富！