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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 红豆小米粥
    作者:霏儿
    7052 66
    红豆小米粥
    养生粥中小米是暖胃养胃的一道食材,它温和滋润,胃口不好的人可以时常食用。
  2. 紫薯燕麦粥
    作者:妞妞妈美食
    4448 136
    紫薯燕麦粥
    紫薯粥里面加了一些燕麦片,营养更丰富。
  3. 鲜虾砂锅粥
    作者:怪味熙
    3273 42
    鲜虾砂锅粥
    鲜香美味
  4. 腊八粥
    作者:茗茗爱美食
    6124 46
    腊八粥
    “小孩,小孩,你别馋😋,过了腊八就是年”,在年味越来越少的现在,必须给还在每个节年的仪式感,准备一碗热乎乎的腊八粥,告诉孩子今天为啥要喝腊八粥。
  5. 小米蔓菁粥
    作者:秦凤Qin
    4830 20
    小米蔓菁粥
    大嫂种的有机蔓菁,好吃
  6. 番茄肉末粥
    作者:onedream_lym
    3972 197
    番茄肉末粥
    家有三岁仔仔,想变换着花样给他做粥喝😊
  7. 红枣花生黑小米粥
    作者:妙江南
    5404 378
    红枣花生黑小米粥
    黑小米又叫月子米、补血米、药米,一种营养丰富的食品基料,被誉为“谷中营养之王”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。每百克有机黑小米含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,淀粉72至76克,钙29毫克左右,磷240毫克,铁4、7-7、8毫克。与大米相比,维生素B1高1.5倍,维生素B2高1倍,粗纤维高4-7倍。还含有丰富的氨基酸,特别是人体必需的色氨酸、亮氨酸、精氨酸含量比其他粮食都高。常食黑小米有促进食欲,补脾养胃,滋养肾气,补虚补血、明目活血等功效。还具有很强的抗衰老作用。
  8. 红薯干杂粮粥
    作者:水尝无华
    2155 69
    红薯干杂粮粥
    从小就喜欢吃红薯、红薯干,老妈为了让我们吃到放心的红薯干,每年都购买红薯、逐个洗净,切成一片片的薄片,晒干,装袋,让我们不时可以品尝到红薯干制作的美食!
  9. 电饭煲 桂圆莲子银耳羹
    作者:紫色浪漫wh
    4454 364
    电饭煲   桂圆莲子银耳羹
    一道养颜美容的甜品,特别适合女性食用。
  10. 补铁食谱-花生酱木耳米粉糊
    作者:涵晗妈
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    补铁食谱-花生酱木耳米粉糊
    参考月龄6个月+超级补铁的一道宝宝辅食
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