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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 红枣小米燕麦粥
    作者:子悦生活
    444 12
    红枣小米燕麦粥
    燕麦含丰富的膳食纤维,对维持血糖稳定有一定的功效。尤其适合搭配细粮,如大米,小米一起食用,是很养生的一道粥品呦。
  2. 生滚牛肉粥
    作者:薯条沾腐乳
    3643 63
    生滚牛肉粥
  3. 鸡蛋小米粥
    作者:妙江南
    6517 105
    鸡蛋小米粥
    鸡蛋小米粥有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐,通过食用鸡蛋小米粥,都能够达到增进食欲,促进消化,提高脾胃功能的作用。
  4. 香菇滑鸡粥
    作者:妙江南
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    香菇滑鸡粥
    🔥香浓软糯香菇滑鸡粥,咸香开胃,早上来一碗特满足‼️
  5. 紫薯小米粥
    作者:邱邱的厨房日记
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    紫薯小米粥
    小米健脾养胃,常吃对身体好,早上经常熬点小米粥喝,暖身又暖胃,今天加入了软糯香甜的紫薯,不仅营养丰富,还颜值高,孩子更爱喝啦!
  6. 小米红枣粥
    作者:木易厨房
    8105 1208
    小米红枣粥
    小米的营养价值非常高,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。
  7. 鸡茸玉米粥
    作者:沙小囡
    7302 290
    鸡茸玉米粥
    平时上班比较忙,下班回家大多以熬白粥居多,白粥吃多了自然寡淡,时不时的也会换换口味来个咸粥吃。劳累了一天回到家捧上这么一碗热气腾腾的鸡茸玉米粥,暖心、暖胃又营养。 囡姐今天安利给大家的这道鸡茸玉米粥较为清淡热量较低,营养搭配合理全面,在减肥期间食用也会带来明显的减脂效果。
  8. 皮蛋瘦肉粥
    作者:刘小牧儿
    4679 319
    皮蛋瘦肉粥
    暖暖的很贴心(。・ω・。)
  9. 山药糯米糙米芝麻粥
    作者:一日五餐辅食
    2247 138
    山药糯米糙米芝麻粥
    对肠胃比较友好的有:山药、小米、大黄米、糯米、芋头、大枣、桂圆、南瓜、胡萝卜、花生、醪糟、麦芽、嫩豌豆、嫩蚕豆、坚果、燕麦、糙米等。但它们各自的养胃特点不一样,具体是否适应每个人的胃肠状况,还需要细致体会和尝试。 先来个山药糯米糙米芝麻粥,山药、糙米、糯米都是养胃的好食材。用糯米来替代白米粥,对胃肠更为有益。麻麻们一样可以将这几样做成软饭,效果一样哦,注意吃饭的时候细嚼慢咽才能获得好的消化效果捏。
  10. 砂锅瑶柱粥
    作者:阿娟
    6595 320
    砂锅瑶柱粥
    瑶柱鲜香营养丰富,瑶柱熬粥营养不会流失,用砂锅煮粥,粥鲜味十足营养丰富,冬天喝一碗砂锅粥暖暖的好喝。
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