饮品

长喝能益气补血，美容养颜，女性调节身体的好选择。再有女性朋友在生理周时期也可以饮用此茶。

最近因为疫情的原因不能出门，宅在家里就想着为家人做点好吃的，既饱了口福，又增加了营养，刚好买的金燕儿到货了，金燕儿含有大量的银耳多糖，氨基酸和蛋白质，比普通银耳多数倍，润肺又养颜，炖出来的甜汤出胶更快，胶质超多还能拉丝，更容易让人体吸收，也大大提高了免疫力，搭配上金桔桂圆和红枣，营养翻倍不打折，煮上一锅全家人都喜欢喝哟……

今天这款色彩缤纷的芋圆真的是无敌啦！用的水果做成的芋圆，Q弹爽滑，香甜又营养，不但好看又好吃，纯手工制作，无添加更健康，比外面买的好吃百倍！

作为一个芒果爱好者，这个芒果西米捞真的是太有爱了，浓浓的芒果味，一口气可以吃好几碗🤤

天热的时候就喜欢喝冰爽过瘾的饮品，自己做的干净卫生零添加，赶紧和我一起分享一下吧～

黑豆黑芝麻的营养丰富，用破壁机做出来后营养吸收的会更好，尤其适合早餐食用哦。

这个夏天少不了来一杯百香果柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜的，非常大好喝

🌈都说减肥是女人一生的事业，这里有一款每天一杯躺着就能瘦的🍋蜂蜜水🍹，要不要尝一尝？不但能变白变瘦变美，还能排毒养颜，重要的是做法超简单哦～赶紧get吧！

陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。可用来治疗脾胃气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷。