春季时令

立春的习俗是咬春，黄绿白三色春饼透露着春天生机盎然的气息。用薄薄春饼卷上各色时蔬肉类吃，既新鲜营养，又有迎接新春的寓意。

致我的姐姐，想再和你分一碗水蒸蛋 儿时记忆里的春天， 炊烟袅袅升起的傍晚， 甩着书包红领巾的姐姐和我， 抄小路飞奔穿过成片成片的油菜花海。 穿过厅堂，穿过天井，直奔屋后的厨房， 大土灶上，米饭焖的喷香， 系着围裙的奶奶正起着油锅， 呲啦一声，菜入锅，嗯~菜籽油的香味…… 饭菜上桌，红烧鱼、咸菜蒸毛豆和水蒸蛋， 姐姐想偷吃？奶奶筷子伺候， 好在下地干活的爷爷回来了。 爷爷入座，抿上第一口烧酒， 妹妹手快，勺子直奔水蒸蛋， 被奶奶及时拦住。 奶奶取过一根筷子， 将水蒸蛋划穿，一分为二。 左边姐姐的，右边妹妹的， 今天蒸蛋的碗归妹妹。 姐姐只得乖乖舀走左边的水蒸蛋， 妹妹得意的拿过蒸蛋的碗盛上米饭， 好似多吃了粘在碗壁上的水蒸蛋， 就占了多大的便宜似的。 带着菜籽油独特香味的澄黄滑嫩的水蒸蛋， 儿时的记忆里，争抢来的吃的总要美味些。 而今我们已各自成家， 鲜少有一起分享一碗水蒸蛋的机会了， 于是，那些封存在记忆里的味蕾的感触， 就显得尤为的珍贵。

春天养肝，女人以肝为先天，男人以肾为先天。而肝肾同源，肝肾一起养才更好。肝肾精血相互化生，肝藏血，肾藏精，精与血之间存在着相互资生和转化的关系。

#一日三汤#【春天精力汤】 食材（三人份）：豌豆苗10g、甜菜根50g、苹果1颗、菠萝200g、综合八宝生坚果1大勺、大豆蛋白粉1大勺、好水500cc。 做法：将所有食材放入Vitamix5200中，盖紧盖子，开机打50秒即可。 温馨小提示:买不到新鲜甜菜根可以用甜菜根粉替代

春天来了，喝上一杯浓浓的果汁，准备出发，去看看花，看看树，看看刚刚要出芽的小草吧。😁😁😁

在南方春天的鲜美的味道莫过于笋了，春笋冬笋不同的吃法不同的美味，今天给大家推荐一款汤面——冬笋雪菜肉末汤面 雪菜和冬笋都属于高膳食纤维的食物，同食在口感上可能有点寡，但由于雪菜是腌制的，还是具备一定的咸味和微量的发酵菌，搭配起来口感没毛病。再加点荤油，用肉末正好，不是太油，能综合寡味增加口感。

一碗香喷喷的面糊 满是小时候的记忆 小时候每到春天的是时候我们家几乎每天都会做面糊 妈妈总是做一大锅 就着馒头喝上一大碗 那叫一个香

圣诞花环是挂在大门上的，冬青那红艳艳的果实、绿油油的叶子，在寒冬腊月确实使人感到一股春天的气息。这次不做挂在门上的花环，做一个可以吃的花环

春天菠菜早已长势甚好，可以有各种吃法，可以凉拌着吃，可以炒菜吃，也可以做汤来吃，这次做成泥加在面团里成了绿色的面团，做成花卷非常好吃，当然也是有颜值的，小朋友看了不吃饭也能吃一个。

海兔，是我们老家海边一种常见的海产品。每年秋天的时候，我妈都会买很多，也不是特别贵，煮好后，分成一小份一小份的放在冰箱里。过年的时候、来年春天的时候吃，很美味