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春季时令

春季时令

春季时令的家常做法,共“636”个春季时令相关菜谱
  1. 春日小清新 香橙煎鸡肉
    作者:summer_sweetie
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    春日小清新 香橙煎鸡肉
    鸡肉性温,益气养血,含有较多的不饱和脂肪酸,降低胆固醇,活血脉 春天正式来了,餐盘里也要多姿多彩,带着柑橘香味的鸡腿肉,搭配清新的香橙与蔬菜,又是一个小清新搭配 制作过程简单,只需要腌制煎熟即可,新手也完全能掌握
  2. 一人食 南瓜杂粮饭
    作者:秀秀的美食厨房
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    一人食 南瓜杂粮饭
    所谓春困秋乏,春天到了,困意也随之而来,起身做饭成了最大的困难,来一份南瓜杂粮焖饭简单又养生,何乐而不为呢。
  3. 剩米饭也有春天(海鲜杂蔬粥)
    作者:月色家的小厨房
    3517 421
    剩米饭也有春天(海鲜杂蔬粥)
    谁说剩下的米饭没人吃了、做粥更省时间哟、今天做了海鲜杂蔬粥、简单粗暴美味哟……
  4. 胡萝卜椒盐豆腐
    作者:媱铭麻麻
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    胡萝卜椒盐豆腐
    春天多吃豆腐补钙
  5. 春天的味道 黄瓜豆浆
    作者:紫色浪漫wh
    2683 111
    春天的味道  黄瓜豆浆
    小清新,春天的味道!
  6. 四季豆烧腐竹+春天的味道
    作者:珊妈
    3473 188
    四季豆烧腐竹+春天的味道
    吃素可以给身体减少负担,带来很多的好处。素食在体内存留时间相对较短,所含粗纤维可以帮助促进肠蠕动,这样会大大的减轻肠胃的负担,更有利于肠道的健康
  7. 香椿厚蛋烧
    作者:零落
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    香椿厚蛋烧
    眼看着春天就要溜走了,香椿吃起来了吗?再不吃,可又要等1年哦。O(∩_∩)o ~ 香椿,是一种树上的蔬菜,是大自然的馈赠,是春天的美味。香椿口感鲜美脆嫩,营养极为丰富。并具有食疗作用。可治疗外感风寒,风湿痹痛、胃痛、痢疾等,甚至还有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛,行气理血健胃等作用。
  8. 蒸苜蓿
    作者:姿色心情
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    蒸苜蓿
    苜蓿只在春季才能拥有的食材,自然生长天赐美味!
  9. 清炒莴笋
    作者:月牙小厨
    4622 396
    清炒莴笋
    春天,吃莴笋的季节
  10. 豌豆烧牛肉
    作者:美美家的厨房
    6059 340
    豌豆烧牛肉
    豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。 赖氨酸是人体一种不可缺少的营养物质,能促进人体发育、增强免疫功能,食物中添加少量的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累,加速骨骼生长。 豌豆的最佳食用方法就是和其他粮食一起吃,混着吃,能大大提高其营养的吸收,将它搭配牛肉一起做成一道家常小炒,牛肉能提高机体抗病能力,营养成分比猪肉更接近人体需要。春天正是孩子长个子的黄金季节,这个搭配绝对可以为孩子长个助一臂之力。
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