夏季时令

夏天除了西瓜空调，来上一份卤鸡爪也是别有风味

萌萌的娃娃，加上各种表情，有木有撩到你！善待一日三餐，生活很美好，感恩！

这款小包子适合十一个月以上的宝宝食用，家长们可以给宝宝撕一些面皮蘸着里面的汤汁，吃，因为这个面皮非常香软，汤汁也是同牛肉与洋葱里出来的，特别营养！

有奶昔的夏天才完美！

夏天太热没胃口，做番茄汆汤肉圆，肉圆带点番茄酸甜味，嫩嫩滑滑的非常开胃口。

每到夏天就尤其钟爱柠檬，而且喜欢最大程度的使用她。从皮到汁再到果肉，一丝丝都不肯浪费。 蛋糕体采用分蛋法制作，又加入了柠檬皮碎的颗粒，最后挤上制作好的奶酪霜，口感层次分明。 在冰箱中冷藏后再吃，更是清凉夏日令人食指大动的味觉体验。

炎热的夏天，酸甜可口的百香果正好，每次网购回来，除了部分用来泡水喝，剩下的都留着做慕斯。百香果慕斯，是我做过慕斯里口味最棒的，百香果的酸很好的中和了奶油的甜腻，酸酸甜甜的味道最棒了。

进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃雪糕，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各种口味的，变着花样保证不会腻，更重要的是我们可以做减脂雪糕，把热量高的淡奶油换成酸奶，和牛油果搭配，加入健康营养的加州葡萄干，咬一口下去不经意就能吃到天然甜的葡萄干，简直惊喜得不要不要的~我

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 笋干是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。

我家很喜欢吃腐竹，天冷的时候基本就是炒着吃，现在换成了凉拌。要说腐竹那真是个好东西，不仅营养价值高，口感肉肉的吃起来很香，价格也很便宜，真是物美价廉。将腐竹搭配西芹做成凉拌菜，口感脆嫩，透着一股清香味，颜色看起来也是赏心悦目，瞬间就能打开你的味蕾，而且做法也非常简单，真是夏季凉拌必备啊！