夏季时令

夏天来了，凉拌成了餐桌上的主角，家里得预备点凉拌汁、凉拌油之类的调味料方便随时取用。推荐一款自制虾油，超级鲜美，拌菜、拌面都美味无敌。制作材料是平时被我们当成垃圾扔掉的虾头，制作方法也非常简单，只需十分钟，就可以制作出纯天然，零添加的鲜香虾油。用这个虾油搭配海鲜酱油来拌面，无需添加过多其他调味料，拌好的面真的非常好吃，关键很省事省时，煮个面拌一拌就是一餐，鲜美爽口，夏之美味。

黑加仑可以换成蔓越莓、葡萄干、红枣~ 可以直接300g高粉。

参考月龄7个月＋ 夏天多吃南瓜可促进宝宝食欲 南瓜富含锌，夏天流汗多，一天可流失3毫克锌，导致宝宝食欲下降，所以夏天一到要多做富含锌的食物哦

假期已过，工作生活恢复正常，早餐来一份肉松小餐包，一杯黑枸杞水，能量满格干活去咯……

超级快手，从准备材料到出炉不到一个半小时搞定，非常适合上班族操作。 口感Q弹有嚼劲而又带着浓郁巧克力味，其实比较精分了，贝果不就是越嚼越香的特质吗？空口就可以吃好几个那种，(比如原味贝果),什么时候和浓郁的口感搭边了？不过作为巧克力控来说，我是很喜欢啦，吃一个就挺满足的。 我这次做的不够光滑，第一次试验，没考虑到巧克力含水份，加了145克水，面有点软了，还有整形太粗糙，发酵时间也长了点，配方记录下，以后再撸。 对了，没有海盐，就用普通盐代替好了，风味会差些。 配方是5个的量。 制作前可以看下小贴士！

几年前在孤独的美食家里，看到大叔五郎吃了一晚热腾腾的鸡汤拉面，透过屏幕都能闻到香味儿，终找到了韩国鸡汤面的做法，按照自己的喜好做了改进，鲜美的不要不要的！五郎一定吃的就是这个味道！

夏天，就是要吃雪糕。自从自己做雪糕，外面的雪糕真的看不上，所以，想吃，那就自己动手。 自己动手，丰衣足食

#罐头小厨#又到了跟“冰淇淋”相爱相杀的季节了！让你爽了一夏天，后悔一整年！今天跟小厨学一招，只要5步，让你在家就轻松做出美味、健康的冰淇淋

不喜欢奶油，所以研究了一版清爽柠檬雪浮岛

一个夏天懒懒散散就这么过去一半了！！今天起了个早！给儿子吃过饭才八点！！ 决定做点东西吧！！难得天气没有那么热了！