夏季时令

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好，心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤，天气太热了，炖汤不想喝，来份简易的杂菌浓汤也是不错的哦，做这份杂菌浓汤我选用了家乐猪骨浓汤口味的浓汤宝，只需两块浓汤宝，瞬间将汤汁的美味得到了升华，无需再做更多的熬制，让你在夏天的厨房里与汗水说拜拜，简易又美味

吐司也能做出新花样哦，这样一个性感的豹纹吐司，看似复杂，但其实做起来特别简单。 如果你看腻了白吐司，那就一起来做一款豹纹吐司尝尝鲜吧。不仅颜值高，口感也是很赞的哦。因为配方里，我放了很多淡奶油，这样做出来的面包成品会更加柔软好吃，而且加了淡奶油的面团，也会更容易揉出套手膜！

简单到不行的葱油鸡！ 夏天火速煮好离开厨房的最好选择！ 👍

说到夏季吃的菜，当然凉拌菜是首选。今天多味要带来的是一道不仅凉爽，又很养生的一道凉拌鸡肉菠菜。菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，菠菜具有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗有一定的良效。对因为肝阴不足引起的高血压、贫血等都有较好的治疗作用～ 炎热天气，将菠菜制成凉菜更能增进食欲～加入了低脂的鸡肉进去，口感倍增～

黑加仑可以换成蔓越莓、葡萄干、红枣~ 可以直接300g高粉。

慕斯是一款入门级的甜点，制作方法简单，特别适合于新手，几乎不会失败。这款酸奶小慕斯杯，可以不要饼干或者蛋糕打底，做好装饰点缀以后，造型非常漂亮，口感酸甜细腻。

牛油果加酸奶，撞出一抹夏日的小清新绿，视觉上带来凉意的同时，舌尖上也带来凉意，简直消暑必备。 这款小甜品还有个懒人福音版，就是把材料单里牛油果部分的材料一股脑儿倒搅拌机里搅拌均匀，冰箱里冻结实即可。想提高口感的勤劳小伙伴们则请慢慢看下去啦。

便当如人生 色彩斑澜才精彩 ↖(^ω^)↗

白贝具有非常高的营养价值，有利于保护我们的肝脏，而流传千年的豆腐是老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，这两样美食加上萝卜的开胃化痰功效，可谓滋补上品，也是在炎炎夏日中去燥开胃的必需品。

一直觉得樱花在花里面属于非常漂亮的， 不管是作为观赏还是食用都是绝对高颜值的， 尤其是到了炎热的夏季， 樱花经常出现在各种各样的冰品或冷饮里， 相比于它的食用价值， 更多的还是被它的高颜值所吸引的， 这款樱花果冻不仅看起来清凉， 口感也是非常夏天的。