夏季时令

拍了完整视频教程的，但上传了几次都以失败告终，可能文件太大了，大家可以到我微博看看完整制作视频； 这个教程筹备了4个多月，一直想写的，但由于之前天气的问题，做出来的马卡龙虽然也成功了，但是外形总是不尽如人意，直到最近快情人节了，感觉不写出来对不起粉丝们，哈哈，所以这半个月的精力基本全部都放在马卡龙的教程上了，先是自己复习功课，然后就是实际操作再练习两遍，然后才开始拍摄的，由于有些细节部分，一个人不好拍，所以，必须多做几次才拍的到，有些地方呢，因为调节摄像机，导致混合速度慢，失败了，又重来一遍，就这反复循环，拍了8天，然后剪视频我又是新手，又剪辑了3天，快把我自己急死了，不过，慢工出细活，我要的是质量，不是数量，尽量将每个教程以最详尽的方式写出来，这样才对得起支持我的人，是吧，好吧，不煽情了，大家还是认真看教程吧，哈哈； 此配方翻译至“Pierre Herme'”的英文原版马卡龙书籍，以下简称“PH”，向大师致敬，但是有些地方稍微修改了下，另外加入了自己做马卡龙以来的经验； 我尝试过很多很多很多马卡龙的方子，也失败过很多很多次，最后决定买“PH”大师的原版书回来自己研究，最后结论：认真你就赢了，哈哈； 我在做马卡龙的时候，不带一点偷懒的，该注意的地方一个不漏，认真做好笔记，保证每次都能进步一点，也希望大家做的时候不要偷懒，该买的工具材料尽量买齐； 马卡龙这玩意儿吧，你认真对它，它也会给你最好的回报😃 我先教大家原味的饼身和基础甘纳许夹馅，马卡龙的口味太多太多了，日后有时间一一更新，敬请期待......大家先练好基础功🤩

天气炎热 临近考试压力大 往往口干舌燥胃口不开 做一道茄汁杂蔬龙利鱼 小番茄的酸味有利于滋阴敛汗 海鱼富含优质蛋白和亚麻酸 有利于解压和提升记忆力 彩椒黄瓜富含维生素矿物质 这一道快手菜 酸甜可口营养丰富 开胃 解压 下饭

超柔软而又简单的一款甜面包，红豆甜糯有营养，面包奶香浓郁，做早餐、下午茶很受欢迎。不夹馅可以做汉堡胚，剖开夹入喜欢的肉片、芝士、蔬菜等，可以随心所欲搭配。

天气越来越炎热了，自己动手做一些美味健康的雪糕来解暑吧！自制雪糕无添加，吃起来

闷热的的天气总让人想要吃冰激凌、刨冰之类的，可是韩国人却喜欢在三伏天吃参鸡汤、狗肉汤什么的。韩国很流行的一句话叫“以热治热“”韩医学上说，越是炎热的夏天就越要吃

参考月龄12个月+ 超级好吃的夏日小甜品哦 原材料就是最容易买到的水果君 一点小小的改变 就会变成像水果罐头一样好吃 选用梨子是因为夏天水分流失极多 又是流感季节，梨子可以润燥润肺 做起来也特别快手

一进入夏季，豆角、四季豆都会大量成熟，趁着刚上市的四季豆鲜嫩无筋，赶紧先尝为快！

最近吃的太多，尤其夜宵，串串火锅冒菜奶茶，需要减肥了，夏天都已经到了😂。研究了一款全麦面包，开始清淡饮食，减肥减肥减肥

南瓜馅超级好吃呀，墙裂推荐，以前一直觉得南瓜做馅儿肯定一股南瓜味，不会好吃到哪里去，想不到这次颠覆了我的想法，而且小G炒馅儿超级省力的，必须记录下来。 造型参考自网上。 制作数量:5个。 制作前请看下小贴士！

百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单，它们所含有的营养成分还可以满足身体多器官正常工作时对营养的需求，可以起到强健身体的作用。另外还能起到降血脂的作用，因为绿豆中的多糖可以增加人体血清中蛋白酶的活性，让血液中中的甘油三脂分解，然后排出体外，从而起到降血脂的作用。说了这么多好处，赶紧做起来吧(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ