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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 鲜奶红枣炖桂花梨
    作者:蕾拉的厨房
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    鲜奶红枣炖桂花梨
    冬季是藏匿精气的时节,饮食以滋补、补充能量为主。这道炖品选用清火祛燥的简单食材,却营养又滋润。
  2. 年年有余滋补牛肝菌鱼头汤
    作者:琥珀maggie
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    年年有余滋补牛肝菌鱼头汤
    小朋友要多吃鱼🐠,强身健体、营养滋补的鱼头汤要多喝,身体棒棒哒!
  3. 酸萝卜老鸭汤
    作者:我慧飞霞
    9883 875
    酸萝卜老鸭汤
  4. 冬季养生银耳凉拌
    作者:灵芝姑娘
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    冬季养生银耳凉拌
    银耳,清肺滋补,对于爱美懂得养生的人士来说,必备的一道美食哦!
  5. 豆酱清炒番薯叶
    作者:潮音潮人
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    豆酱清炒番薯叶
    关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。所以我们不仅要吃得好,而且也要吃得健康。 接下来就让小编给大家介绍这道既美味又营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶
  6. 溜肝尖
    作者:海燕的手艺why
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    溜肝尖
    猪肝是属于温性的食物,所以人们在吃了之后也不容易导致上火的情况出现,反而猪肝中含有丰富的营养元素从而其滋补效果是非常好的。猪肝中除了含有蛋白质之外,还有钙,铁,锌等的各种元素,都是人们的身体所需要的。适量的吃一些猪肝对我们的肝脏也是有好处的,可以起到养肝明目的作用!
  7. 桂花红枣蒸南瓜
    作者:斯佳丽的小厨房
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    桂花红枣蒸南瓜
    在这道菜中,我还加入了补气养血的圣品—红枣,常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力,是物美价廉的补品, 民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单, 用到了最健康的烹饪方式---蒸, 既保持食材的原汁原味, 也最大的保留了其营养; 而画龙点睛的浇淋上糖桂花, 让它味道更加丰富, 层次感更强,吃到口里暖糯清香,滋补甜润又补血养生,非常值得一试哟。
  8. 秋冬滋补篇:鲍鱼排骨山药汤(含鸡汤粉做法)
    作者:膳自做煮
    9583 342
    秋冬滋补篇:鲍鱼排骨山药汤(含鸡汤粉做法)
    家有高三党,每天早出晚归,外加熬夜。总想用宵夜的方式尽可能给他补上和消耗相比不成比例的微小补给。毕竟是晚上食用,有营养味美的同时,尽可能清淡少油。
  9. 冬季养生暖身汤 羊肉萝卜汤
    作者:花凝雨嫣
    5987 436
    冬季养生暖身汤  羊肉萝卜汤
    羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
  10. 鱼头汤
    作者:夏天1460050413
    5845 120
    鱼头汤
    石斑鱼头汤、营养丰富,滋补养颜!
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