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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 花蛤冬瓜汤
    作者:肖艾米
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    花蛤冬瓜汤
    天干物燥的秋天来一碗鲜美可口的花蛤冬瓜汤匙最合适不过的,鲜美可口的关键就是要有好水。
  2. 🍲滋补靓汤🍲海南椰子鸡
    作者:MISSDAI
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    🍲滋补靓汤🍲海南椰子鸡
    上次在外面吃过海南椰子鸡🍲超怀念那味道,今天心血来潮自己做了一次,材料和用量都是根据自己口味调配的,不过这次买的椰子没买对,里面都没有肉的,下次改用有椰子肉的椰子在试做一次😬😛
  3. 港式甜点芒果白雪黑糯米-带带
    作者:朝暖
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    港式甜点芒果白雪黑糯米-带带
    这是一款经典的港式甜品。黑糯米滋补强身,做成软糯的黑糯米球,配上香醇的牛奶,再搭上果香浓郁的芒果,好一个冰爽香甜!
  4. 白果糍粑补血汤
    作者:山有木兮木有汁
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    白果糍粑补血汤
    我用了家中常备的食材,白果,鹌鹑蛋,古方红糖,白果又叫银杏,有部分功效很适合女性朋友。古方红糖具有补气补血补铁的功效;糍粑为糯米制成,具有补中益气,暖脾味的功效;鹌鹑蛋适合于气血不足,体质虚弱,营养不良的人群。将四者结合,只需十几分钟的功夫,一道滋补甜汤即成。
  5. 青红萝卜猪展汤
    作者:心煮艺的厨房
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    青红萝卜猪展汤
    青红萝卜猪展汤的汤色清澈如茶,口感清润鲜甜。 软糯的萝卜,紧实的肉质,吃起来极富层次感。 而蔬菜独有的清香稍稍淡化红肉的浓郁,味道却更加清爽可口。 此外,青萝卜有清除内脏尘埃的功效,红萝卜有宽中下气、健胃消化之力。 猪肉能补阴益髓,蜜枣润肺益气,合而为汤,利水开胃,简直是入冬滋补的佳品。
  6. 【小森妈妈菜谱】滋补养颜牛奶花胶冻
    作者:小森的妈妈
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    【小森妈妈菜谱】滋补养颜牛奶花胶冻
    香港人很注重滋补养生, 所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。 因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹, 这都是有科学根据的, 花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构, 能强力锁住30倍的水分,花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复, 毛孔变细,对于减少青春痘印也有一定的效果。 重点是多吃也不胖!不胖!不胖!不胖!重要的事情说三遍。 今天我们就来做做牛奶花胶。 夏日必备补品!清凉滋润,不上火~”
  7. 胡萝卜羊肉汤
    作者:爱下厨的艾莉森
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    胡萝卜羊肉汤
    羊肉滋补,加上发热的花椒,解腻的胡萝卜,汤浓鲜美。
  8. 不用一滴油做出健康护肤抗衰老的猪蹄炖鹌鹑蛋
    作者:GODOFmercy
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    不用一滴油做出健康护肤抗衰老的猪蹄炖鹌鹑蛋
    猪蹄,爱美MM都知道他富含了大量的胶原蛋白,猪蹄的脂肪含量比肥肉低, 具有美容养颜的功效,可以说是女人的美容院,猪蹄因此成为了美容食品的翘楚。经常吃猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,面部匀称丰满。保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。猪蹄的做法多种多样,白云猪手、花生焖猪脚、卤水猪手、水晶蹄花等名菜已深入人心。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,因其在营养上的独特之处,享有【卵中佳品】的美称。鹌鹑蛋不光是它的外貌与众不同,鹌鹑蛋功能齐全,营养价值媲美于鸡蛋;完全发自其内在。鹌鹑蛋包揽了鸡蛋所有的精华,同样具有护肤、美肤等天然补品独特的作用。这二位搭配在一块儿,猪蹄炖鹌鹑蛋体现在炖上,因此不用油来烧,猪蹄自身就带有油脂,炖出来的猪蹄油脂融入到鹌鹑蛋中,反而味道更加与众不同。超级美味哦!猪蹄营养丰富,鹌鹑蛋饱吸浓汁味道可口。不同于传统家常菜式红烧猪蹄,这样的做法猪蹄香滑可口,不油不腻;吃完唇齿留香。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。
  9. “羊羹”牛羊肉泡馍
    作者:雯婷茜子
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    “羊羹”牛羊肉泡馍
    最近天气寒冷,这时候吃羊肉,不仅补肾壮阳,暖中祛寒,还能温补气血,开胃健脾。最适合来一碗热气腾腾的“羊羹”,就着泡馍和开胃的糖蒜,绝对是暖胃耐饥的滋补佳品。
  10. 营养滋补+白萝卜筒骨汤
    作者:妙江南
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    营养滋补+白萝卜筒骨汤
    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。白萝卜筒骨汤具有健胃、清热化痰、润肤、增髓的功效。在寒冷的冬天多喝一些滋补的、清肺的汤!
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