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秋季时令

秋季时令

秋季时令的家常做法,共“944”个秋季时令相关菜谱
  1. 养生粥_
    作者:郭新文
    3813 332
    养生粥_
    秋季女性补肾的八大养生粥 女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,因此,女人平时的养生和保养十分重要。如今,秋季也悄悄到来,在这个非常适合养生的季节里,女人也要对自己好一点,多炖些补肾养生粥,犒劳自己,让自己能养出好气色!下面,新文为大家推荐女人补肾的养生粥,希望对大家有所帮助。 桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神粥,或者是汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆粥,能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。
  2. 清补凉乌鸡汤
    作者:华丽沉默
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    清补凉乌鸡汤
    清补凉清润而又补益;乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美,有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血等的作用,一个月吃上几次对身体好
  3. 最经典的鲜榨果汁----苹果橙汁
    作者:冬冬
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    最经典的鲜榨果汁----苹果橙汁
    可以从秋天一直喝到春天的果汁。夏天因为不是橙子的季节所以口感会有所影响。每天一杯补充维生素C,皮肤喝的嫩嫩、白白的,远离感冒
  4. 海龟馒头
    作者:大一小天
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    海龟馒头
    自从二宝来到~妈妈就爱上了厨房~尤其是对馒头情有独钟~这款萌萌哒海龟馒头~仿真度极高~是跟大宝一起制作完成的~有兴趣的朋友们可以动手试一试啦~
  5. 豆乳猪蹄
    作者:风过666
    3965 67
    豆乳猪蹄
    寒冷而干燥的季节,是时候补补㬵原蛋白了,要滋补而又不寡淡,这道豆乳猪蹄刚合适
  6. 【蒜薹炒鸡丁】
    作者:冬至雪夜的小厨
    2452 110
    【蒜薹炒鸡丁】
    鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,有增强体力、强壮身体的作用,蒜薹具有活血、防癌、杀菌的功效,蒜薹含有辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感和驱虫的功效。 冬季流感来袭,家里要经常吃些蒜薹预防流感,吃鸡肉还可以强身壮体,让家人远离流感,要过年了,学会这个菜,让家里年夜饭多一道美食,保证受欢迎
  7. 胡萝卜山药炖羊肉汤
    作者:萌壳儿
    4428 144
    胡萝卜山药炖羊肉汤
  8. 榴莲炖鸡汤
    作者:考拉酱
    6392 434
    榴莲炖鸡汤
    秋天到啦~来滋补一下吧
  9. 白菜八宝饭卷
    作者:昵称7302796
    1509 33
    白菜八宝饭卷
  10. 花胶炖虫草花滋补汤
    作者:凤凰厨娘
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    花胶炖虫草花滋补汤
    清肺滋润的虫草花,搭配玉竹沙参,清补而滋润,令您的身体能在超负荷工作下获得一丝清凉舒解,恢复状态与活力。
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